ノンストップ！ 中山優馬のゆウマいごはん
中山優馬のゆウマいごはん、きょうは「とろ～りロール白菜」。材料は2人分（4個分）。まず肉だねの準備をする。合いびき肉200gにみじん切りにした生のタマネギ（1/2個）を入れる。塩、砂糖（各小1/4）、コショウ適量、しょうゆ（小1/2）を加えよく混ぜる。次に肉だねを包む。電子レンジで5分ほど加熱し粗熱をとった白菜の葉（大4～6枚）を準備する。肉だねを4等分し白菜の葉の上に乗せ、そこに切りもち（2人分で2個）をのせて巻きようじでとめる。続いて煮込んでいく。ようじで止めた部分を下にして鍋に並べる。ここに水（300ml）、顆粒コンソメスープの素（大1/2）、塩（小1/4）を加え、蓋をし弱めの中火で30分ほど煮込む。