冬本番 東京最低10℃以下 あす朝今季一番の寒さか 寒さいつまで?

2026年11月10日放送 9:26 - 9:28 フジテレビ
ノンストップ! (気象情報)

今、“体の冬支度”「寒冷順化」がオススメ。愛知医科大学客員教授・佐藤純医師によると、スクワットで筋肉量を増加させ、“3つの首”を温めながら寒くても外気に当たる。


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愛知医科大学ウェザーニュース佐藤純

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