- 出演者
- 三宅正治 遠藤玲子 榎並大二郎 山崎夕貴 安宅晃樹 矢澤剛 吉岡恵麻
北海道では氷点下10℃を下回る地域も。東京の最低は8.9℃。
オープニング映像と榎並アナらのあいさつ。
政府は年内に改定する安全保障関連3文書に、自衛官の定員を削減することを明記する方針であることが分かった。一方、安保3文書の改定に向けて自民党と日本維新の会は今朝、国会内で実務者による協議を行った。
全国の天気予報が伝えられた。
きのうに続ききょうも師走並みの寒さに。明日は広い範囲で今シーズン一番の寒さになる見込み。そんな中町の人からは「喉が痛くなってきた」などの声があった。体長を崩しやすい今重要なのはカラダの冬支度。
寒い朝に気をつけないといけないことは「モーニングサージ」。これは早朝高血圧といわれるもの。寝ている時に血圧が下がり朝起きると血圧が上がっていくが、布団と室温の寒暖差が大きいと血圧が急上昇し心筋梗塞や脳卒中のリスクになる。対策としては「起床の30分～1時間前にタイマーで部屋を暖めること」、「布団の中でのグーパー運動」、「羽織るものや靴下を用意する」。また今後冬の本番となる中で重要となるのが冬の身体づくりをすること。そこで大事な言葉が「寒冷順化」。夏前には「暑熱順化」といい暑さにならすことが大事だというが、これは寒さに適応させ強い体にすること。吉岡さんは寒さに慣らすことをなにかしているか聞かれると「何もしていないです」などと話した。
街の人達は「乾燥で喉や鼻が…」などと体調不良を訴える声があった。寒さの影響は睡眠にも出ていて「寝付きが良くなく、少し寝不足になる」などの声もあった。さらに頭痛や腰痛も出てきたという人もいた。そうなると「外に出たくなくなる」「寒くなったら家から出なくなる」などの声もあった。
冬本番に備える“カラダの冬支度”。寒冷順化ができないと疲労感・倦怠感などの自律神経の乱れが起き、疲労による体力低下でインフルエンザなどの感染症のリスクが増加。寒冷順化の方法は「外気に約10～15分当たる」などで、1週間～数週間かけて寒冷順化が進む。
気象庁は南米ペルー沖の海面水温が0．5°Ｃ以上高い状態が続くとエルニーニョ現象としている。9月は過去最大の強さだったが、10月はさらに基準値より4．4°Ｃ高くなり、過去最大の強さを更新した。エルニーニョ現象は来年1月にかけてピークとなり3月まで続く見通し。この影響で今冬の気温予想は、北日本では平年並みか高く、東日本・西日本・沖縄・奄美では高くなるとされている。
日本人最多の35本ホームランを放ったホワイトソックス・村上宗隆選手は、ア・リーグ新人王の受賞を逃すも4位だった。また、33本ホームランを放ったブルージェイズ・岡本和真選手はア・リーグ新人王投票で7位だった。日本時間13日MVPが発表。ドジャース・大谷翔平選手は4年連続5度目の受賞となるか。さらに、日本時間18日発表のシルバースラッガー賞では大谷選手と鈴木誠也選手のW受賞に期待。きょう、ドラフト1位に指名した横浜高校・織田翔希投手に巨人が指名挨拶を行った。松井秀喜新監督は同席しなかったという。織田翔希投手も指名挨拶に同席しなかったという。
織田翔希投手本人の混乱を避けるためきょうの巨人の指名挨拶には同席せず。巨人はメジャーとの面談終了後に育成プランなどの説明を希望している。また同席しなかった松井新監督も当初直接交渉には慎重な姿勢を見せていたがきのうは「もちろん球団からそういう話が出た時はジャイアンツの人間ですから行きますよ。もし要請されれば」と話し、次回以降の同席に前向きな姿勢を見せていた。榎並さんは「松井監督電撃参戦も有り得るのか気になりますね」とコメントした。織田投手はすでに6球団との面談済みで来週17日までに合計メジャー12球団と面談する予定。
午前0時頃横浜・みなとみらいをパトロール中、警察官がある1台の車に目をつけた。信号待ちをしたところで声をかけた。ナンバープレートを照らす左上のライトが付いていなかった。乗っていたのは20代の男性4人。仲間でドライブしていたという。しかし警察官が指摘したのは車体の左についていた大きな傷。事故を起こした可能性がある。こうした車の異変から事件が明るみになるということも少なくないという。男性によるとこの傷は以前につけたものだといい、警察も事故・事件の可能性はないと判断。今回は飲酒の疑いや危険物などの所持もなかった。
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