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「心筋梗塞」 のテレビ露出情報

寒い朝に気をつけないといけないことは「モーニングサージ」。これは早朝高血圧といわれるもの。寝ている時に血圧が下がり朝起きると血圧が上がっていくが、布団と室温の寒暖差が大きいと血圧が急上昇し心筋梗塞や脳卒中のリスクになる。対策としては「起床の30分~1時間前にタイマーで部屋を暖めること」、「布団の中でのグーパー運動」、「羽織るものや靴下を用意する」。また今後冬の本番となる中で重要となるのが冬の身体づくりをすること。そこで大事な言葉が「寒冷順化」。夏前には「暑熱順化」といい暑さにならすことが大事だというが、これは寒さに適応させ強い体にすること。吉岡さんは寒さに慣らすことをなにかしているか聞かれると「何もしていないです」などと話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月10日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,関心度ランキング
きょう東京都心は最高気温12℃の予想で寒い1日となりそうだ。きのうも東京都心の最低気温は8.4℃と今シーズン1番の寒さとなった。朝から冷たい雨が降り、ダウンや厚手のコートなど真冬並みの格好をした人の姿がみられた。全国的にも冷え込みが強まった。193地点で最低気温が0℃未満の冬日となった。さらにあすの予想最高気温は都心で7℃と寒さが一段と強まる見込み。寒さが深[…続きを読む]

2026年11月7日放送 16:40 - 17:58 NHK総合
タモリ・山中伸弥の!?新・人類史“人間とは何者か?”
ホモ・サピエンスだけが地球の隅々まで広がることができた理由は何か。ラスムス・ニールセン博士によると、チベット高地民の遺伝子にデニソワ人の遺伝子EPAS1と完全に一致する遺伝子が見つかった。EPAS1遺伝子は赤血球の量をコントロールする役割を持ち、現在まで引き継がれてきた。また北極圏に住む人々もデニソワ人から受け継がれた遺伝子を持つ可能性があるといい、体温を保[…続きを読む]

2026年11月1日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間健康カプセル!ゲンキの時間
天野ひろゆきの健康診断の判定はCだが、総コレステロールやLDLは基準値を越えていた。中性脂肪は活動するための大切なエネルギー源だが、増えすぎると血管などに負担がかかり、動脈硬化につながる。

2026年10月25日放送 12:00 - 12:54 テレビ東京
家、ついて行ってイイですか?(家、ついて行ってイイですか?)
広島城は毛利輝元が築城し「鯉城」の別名を持ち、戦災で焼失後に天守が再建された歴史的名所。横川商店街は小規模店が約200軒並ぶ、昭和の面影を残すレトロな商店街。買い物代を払う代わりに家を見せてもらう企画を実施。出会ったのは千葉から広島に帰省中の女性。食事をしたという「辰屋」をおすすめされたので立ち寄り、「冷やし肉ぶっかけうどん」(740円)を食べた。たまたま隣[…続きを読む]

2026年10月23日放送 11:55 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
森まどかさんは、「届けたい方に届く可能性の扉が開いた」「社会の中でどのような位置づけとなるのか見ていきたい」などとはなした。iPS細胞で世界初の移植手術を受けた女性は、心筋シートの存在を万博で知ったという。また、「1週間くらいたってから深呼吸がすごく深くできるようになった」などと話し、「病気になる前の生活に戻したい」などと話した。大阪けいさつ病院の澤総長は「[…続きを読む]

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