2025年6月22日放送　7:16 - 7:18　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間 日本人の8割がねじれ腸！？ 徹底解明！便秘の原因と対策

けいれん性便秘とは、大腸が痙攣を起こし収縮することで便の通過が困難になる便秘のこと。コロコロと固い便になるのが特徴。主な原因はストレス。定年を迎える60代以降の男性で特に多い。改善法として最も有効なのは、でないことを心配せず気にしないこと。

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厚生労働省便秘けいれん性便秘国民生活基礎調査