挫折だらけの過去 ポジティブに生きるコツ

2024年5月12日放送 22:34 - 22:39 TBS
日曜日の初耳学 (MEGUM先生の熱血授業)

加藤諒が、ネガティブな性格を変えたいと相談した。MEGUMIが、挫折だらけの過去からポジティブに生きるコツを語った。MEGUMIは台風家族でブルーリボン賞助演女優賞を受賞し、パンケーキカフェを経営している。ノースカロライナ州立大学・北テキサス大学の研究では、ネガティブ体験を書き出すと余計なことを考えなくなり、日常の行動や判断力が向上した。


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