ノンストップ！ （ノンストップ！）
プロ厳選ひんやりスポットを紹介。航空・旅行アナリストの鳥海高太朗氏のオススメポイント、群馬・草津町の草津温泉は気温がほとんど30℃を超えず涼しい。去年7・8月の平均気温は21.2℃。群馬・草津町の現在の様子を中継映像で紹介。現在の気温は23℃。
東京ミッドタウンの「MIDTOWN SUMMER 2026」では無料でパラソル貸し出してくれたり、「ふらっと線香花火」では手ぶらで参加可能。「ASHIMIZU」では東京ミッドタウンに流れる小川に毎日2回氷が投入される。サンシャイン水族館の「爽快夏まつり2026」ではきょうから「アシカのびちょびちょ大作戦！」を来月30日まで開催。気温によってびちょびちょレベルが変動する。ウェブ限定のチケットが午前11時までの入場で入場料が約20％OFF。