2024年4月18日放送　8:49 - 8:51　日本テレビ
ZIP！ 旅するエプロン

福岡で2人はかまぼこアレンジを考案。丸ごとローストし華やかにするという。たけのこ、ベーコン、アボガドを切り、かまぼこをカットし間に食材をいれ、タイム、パセリ、オリーブオイルをかけてトースターで焼くと「30秒の季節野菜とかまぼこロースト」の完成。

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