ZIP！ ？よミトく！
20代女性は5人に1人が痩せすぎ。リスクについて日本肥満学会が発表。女性の低体重と低栄養の症状について伝える。低体重などのりすくは骨密度低下、月経周期異常などがある。低体重が増えているわけは理想的な体重のすりこみがSNSであるという。やせているほど美しいなどのみかたが刷り込まれているという。日本人女性は体格への認識のズレがあるといい、痩せたいという願望が若年化しているといい、小1でも35.5％が痩せたいと考えているという。やせてよかったねという声掛けで痩せていることがいいことだという価値観になるという。子供の頃に十分な体重がないと将来的に健康リスクがあると伝えた。対策は3食食べて、睡眠と運動だと呼びかけた。