2026年10月30日放送　19:49 - 19:57　NHK総合
首都圏情報 ネタドリ！ 遭難者数 過去最多 登山 安全に楽しむには

日本オリエンテーリング協会では遭難者を防ぐための取り組みを実施。1つは地図読みの指導。等高線の見方などを教えている。11月は各地で紅葉が見頃。「グレーディング」は山の登りやすさを示した指標。装備で絶対に必要なのは長袖ながズボンなど。体力やコースに合わせて様々な準備をしておくと良い。オススメは笛付きのヘッドライト、サバイバルブランケット、厚手の絆創膏など。災害時にも役立つ。スティック羊羹などはエネルギー補給に有用。

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