2025年3月18日放送　17:48 - 17:50　テレビ朝日
スーパーJチャンネル newsBOX

民間会社の調査の結果、半数以上が体に疲労を抱えていることが判明した。疲れの原因はクセ疲労の可能性がある。クセ疲労のクセは、足を組むことや、頬杖をつくなどの姿勢のクセのこと。神戸大学大学院の渡辺特命教授によると、足を組むことや頬杖などのクセが血行不良などに繋がるため、疲労が溜まりやすくなるという。解消するには姿勢の改善やストレッチなどが有効とのこと。

キーワード

港区（東京）神戸大学大学院渡辺恭良