ノンストップ！ 笠原将弘のおかず道場
今日はさつま揚げフライを作っている。揚がったさつま揚げフライとシシトウを出す。オクラ5本を包丁で叩いてとろろ状にする。とろろに粘りが出たらボウルに移す。オクラにサラダ油・砂糖・塩を入れる。さらに、酢とコショウも加える。皿に盛り付けたさつま揚げフライを切ってシシトウを加え、オクラソースとレモンを加えて完成。試食した設楽統は「熱くて上手い。」等とコメントした。試食した小籔千豊は「もちっとしている。」等とコメントした。試食したリンゴは「美味しい。」等とコメントした。