2026年7月6日放送　11:56 - 12:01　フジテレビ
ぽかぽか 勝手に決めつけ！岩井勇気のぽいぽいクッキング

簡単ヘルシー！豚こま肉の南蛮漬けを作る。耐熱容器に酢・しょうゆ・砂糖・みりん・白だしを入れて混ぜる。にんじんとピーマンを千切りにする。玉ねぎを薄切りにする。南蛮酢ににんじん・玉ねぎを入れる。

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