紫外線 強 対策必須 シミケア新常識/”シミの不安” リアルな街の声は?/”肌老化”の原因は8割が紫外線/なぜシミができる?メカニズムは/「シミ」と「そばかす」の違い/シミができやすい生活習慣は?

2025年5月14日放送 10:43 - 10:52 TBS
ひるおび #ひるおびライフ

紫外線ケアについて泉さくらが解説。開封して1年以上経過した日焼け止めは酸化してしまう為、日焼け止め効果が落ちたりアレルギー反応を起こす可能性がある。肌の老化の原因には、加齢などによる自然老化が20%、紫外線による光老化が80%。紫外線の強さは5月から高まるので9月までは警戒が必要。シミには遺伝的要因とされるそばかす、女性にできやすい肝斑、年齢が増すと出てくる老人性色素斑がある。栄養状態や血流が悪かったりすると皮膚が生まれ変わるターンオーバーが遅れてしまいがちになる。喫煙や栄養不足によってビタミンCの消耗も早くなるので、その分代謝も遅くなりシミができやすい体質になる。


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