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この時季に注意が必要なのは梅雨型熱中症。汗をかいても蒸発しづらく、体から熱が逃げない。すると、熱中症を起こしやすくなるという。湿度が高いと喉が渇きにくくなるため、意識的にこまめな水分補給が必要。都内には給水スポットが948か所ある。
この時季に注意が必要なのは梅雨型熱中症。汗をかいても蒸発しづらく、体から熱が逃げない。すると、熱中症を起こしやすくなるという。湿度が高いと喉が渇きにくくなるため、意識的にこまめな水分補給が必要。都内には給水スポットが948か所ある。
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