明鏡止水 (明鏡止水)
里崎によると、俊足ランナーが二塁に到達するタイムは約3.2秒。一方、ピッチャーの投球がキャッチャーに到達する時間は1.25秒。キャッチャーに残された時間は1.95秒。送球をコンマ数秒速くするには、上半身はボールが来るまで待ち、下半身は前に行くという。
里崎によると、俊足ランナーが二塁に到達するタイムは約3.2秒。一方、ピッチャーの投球がキャッチャーに到達する時間は1.25秒。キャッチャーに残された時間は1.95秒。送球をコンマ数秒速くするには、上半身はボールが来るまで待ち、下半身は前に行くという。
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