2025年1月26日放送　10:48 - 10:52　テレビ東京
アップグレードゴルフ （アップグレードゴルフ）

石堂裕美が布施博に飛距離UPに特化したストレッチをレクチャー。まずは姿勢を整える呼吸法。息を吐く、鼻から吸う、お腹を1cmへこませる。肩幅に足を開いて腕振りをする。遠心力で振るイメージ。脱力できたら交互に腕を振る。足も降っていく。次にでんでん太鼓体操。体を回して脱力した腕が勝手に巻き付くようにする。体操する前の飛距離は160ヤードに届かなかった。

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エスフォルタプライム六本木