驚きの栄養パワー!馬肉 福島・会津

2026年7月16日放送 11:43 - 11:45 NHK総合
うまいッ! (うまいッ!)

会津にあるボクシングジムでは馬肉の栄養効果に注目し選手たちに進めている。管理栄養士の平出美穂子さんによると、馬肉は高タンパク低カロリーというだけでなく、現代人に不足しがちな鉄分やビタミンB12、α-リノレン酸が多く含まれているという。


キーワード
馬肉α-リノレン酸鉄分ビタミンB12会津(福島)

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