高齢者施設も積極活用 筋トレ後にプロテイン

2024年10月17日放送 10:49 - 10:51 TBS
ひるおび! #ひるおびライフ

一方、兵庫県尼崎市の高齢者施設「アマルネスガーデン」では、利用者の筋力低下を防ぐため足腰などを鍛えるトレーニングを行っている。運動が終わると、グラスに注がれたプロテイン剤を飲む。高齢者の筋力が衰えやすい理由の1つがたんぱく質の不足。利用者の筋肉量なども定期的に計測。グループの他の施設でもプロテイン剤の導入を検討。


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尼崎市(兵庫)たんぱく質アマルネス・ガーデン

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