東京・新橋駅から中継。東京では今季一番の寒さ。ピキっと腰痛に注意。予防は？ゴミを出す動作、しゃがんで靴下を履く動作が危ない。三茶de大道芸は今年で28回目。東京のきのうの最高気温は22．7℃、おとといは30．1℃。整体院には肩こりや腰痛を訴える患者の姿。なぜ寒暖差で肩こり、腰痛が起きる？日暮里整形リウマチクリニック・神戸院長によると「急に寒くなると筋肉が緊張し、肩こり、腰痛が起きやすくなる」という。血行不良、疲労物質がたまり、コリや痛みを引き起こす。午前5時30分時点の東京の気温は11．5℃。今季一番の寒さ。予防ポイントは？柔道整復師・小板橋慶太さんによると、靴下を履くときは座ってから。腰を曲げないようにはく。腰を曲げず、重いものは足で持ち上げる。目線を上げて歩く。電車でスマホを見るときは空いた手を脇に。
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「東京都」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月21日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！やざピン天気
- あけぼの山農業公園ではコスモスが見頃を迎えている。例年通りの開花とのこと。
- 2024年10月21日放送 15:40 - 15:55 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンおまかせリポート
- 現場に出たアナウンサーが、与えられたミッションに挑戦する。今回は東京・高尾山で「高尾山で天狗伝説のもとになった！？動物を調査せよ」というミッションに挑戦。高尾山頂上、高尾ビジターセンターで話を聞く。正解の動物はムササビ。
- 2024年10月21日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋年金事情 教えて下さい
- 先週火曜日の年金支給日に取材。年金受給者たちからは老後におとずれた「まさか」の出来事として、自身の健康問題や親しい人との別れなどが多く聞かれた。
- 2024年10月21日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）
- ワールドシリーズがドジャースとヤンキースの試合となり、ドジャースが上に上る前からチケットを販売しており、ヤンキー・スタジアムの一番安い席で約13万2000円。バックネット裏の最前席は約330万円。ドジャー・スタジアムでもすでに入手が不可能。デーブさんは、6戦目で決めれたのはワールドシリーズに楽につながったという印象。今日の試合について、先制したのはメッツ。そ[…続きを読む]
- 2024年10月21日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- 東京・駒沢オリンピック公園で都内最大級の犬のイベント「駒沢わんこ祭り」が行われた。最近、首都圏などで強盗事件相次いでいるが防犯として犬を飼うことが注目されている。2002年に都立公園で初めてドッグランを開設したことから、犬の聖地ともいわれる駒沢公園に2万人を超える人が訪れた。ペット関連商品を販売する出店が78店舗だという。最近、多発する強盗事件を受け今回初の[…続きを読む]
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