2025年7月22日放送　19:09 - 19:12　テレビ朝日
家事ヤロウ！！！ 医者は猛暑に何食べてる？名医の朝食SP

続いてeatLIFEクリニックの市原由美江院長の血糖値を上げない時短朝ご飯を紹介。もやしとニラをカットし、レンチン。もやしの水溶性ビタミンは茹でると溶けるが、レンチンだと残るという。

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ニラもやし動脈硬化1型糖尿病eatLIFEクリニック