2025年1月5日放送　7:00 - 7:02　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間 （オープニング）

年が明けて早5日。楽しいひとときは終わり、待っているのは正月太り。番組では200人に調査したところ、約7割の人が正月太りの経験あり。肥満は見た目への影響ではなく糖尿病や心筋梗塞など大病につながることも。正しい正月太りの改善法について、今回は肥満、消化器、運動器の名医3人が集結。街の声をもとにダイエットのやり方が正しいかどうか徹底解説。さらに3人の名医が考案。正月太り改善のオリジナルダイエット食を紹介。

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正月太り心筋梗塞糖尿病