- 出演者
- 木村昴 池田直人（レインボー） 竹内まなぶ（カミナリ） 石田たくみ（カミナリ） 松丸亮吾 後藤花（シン・おはガール） 土方エミリ（シン・おはガール） 河村果歩（シン・おはガール）
気象情報を伝えた。
オープニングの挨拶。スバにぃや木曜メンバーのイラストを大募集。面白い作品は生放送で紹介する。詳しくはおはスタホームページをチェック。また、本日の放送内容を案内した。
テレビ画面を撮影してXに投稿すると、プレゼントが当たる。
現役体操選手シダックスに跳び箱が上手くなるコツを教わった。跳び箱が苦手な2人のおはトモが指導を受ける。跳び箱は助走・踏み切り・手のつく位置・着地の4つのポイントが大事。今回は手のつく位置。奥に手をつくのがコツ。奥に手をついて跳び箱の上に乗る練習をすることで、位置を覚えられる。体を前に持っていき、手に体重がのるようにする。
スバにぃ、エミちー、だいだらがニンジャラでフィッシングバトルを行う。制限時間2分間で一番重い魚を釣った人が優勝。前半戦はだいだらがリード。誰がデカい魚を釣り上げるか視聴者投票を行った。
スバにぃ、エミちー、だいだらがニンジャラでフィッシングバトルを行う。制限時間2分間で一番重い魚を釣った人が優勝。スバにぃが時間ギリギリで逆転し優勝した。予想に参加したおはトモにニンジャラグッズを1名様にプレゼント。スマホに表示されている案内に従ってXで結果を共有。
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- Xニンジャラニンジャラグッズセット
ニンジャラの番組宣伝。
スーパーマリオブラザーズ ワンダーが明日登場。それに合わせ、明日登場のコロコロイチバン！では、スーパーマリオブラザーズ ワンダーのすごろくボードゲームがふろく。
デュエマのアビス・レボリューション 第3弾 「魔覇革命」を用意し、おはトモ2人がパック開封を行った。2人ともオーバーレアを引き当てた。番組ではカード開封したいおはトモを大募集。詳しくはおはスタHPをチェック。
デュエル・マスターズ WIN 決闘学園編の番組宣伝。
下の図形で表される漢字は何？という問題が出題された。正解は、朝。
たくみんは「だいだらー」と言うネタがおはトモに浸透していると指摘され、「ただ名前叫んでるだけなんだけど」と答えた。