- 出演者
- 木村昴 サンシャイン池崎 松丸亮吾
オープニング映像。番組リニューアル記念としてXでポストすると抽選で20名にオリジナル図書カードをプレゼント。
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- Xオリジナル図書カード
今日の企画は、「協力して倒せ！黒いレックウザチャレンジ！」。3人で協力して30秒以内に黒いレックウザのパネルを倒せたらクリア。結果は、チャレンジ成功。前回、高橋ひかるがアニポケデビューアンバサダーに就任した。
ポケットモンスターの番組宣伝。
アスレチックランドゲーム レベルアップが登場。タテ型にレベルアップした難攻不落のアスレチック。
アスレチックランドゲーム レベルアップをスバにぃと池崎、どちらが先にクリアできるか勝負した。結果は池崎がクリアした。アスレチックランドゲームは組み合わせて遊ぶことができる。
ポケモン部員が選ぶ超かっこいいバトル名場面ランキングを紹介。3位は、黒いレックウザとバトルしテラパゴスが助ける場面。2位は、ソウブレイズとリザードンのバトルシーン。1位は、テラスタルしたリザードンとソウブレイズのバトルシーン。
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- ポケットモンスター
GENERATIONS from EXILE TRIBEパフォーマーの小森隼さんが、ダンスがうまくなりたいおはトモ3人にダンスを教え、今回はその発表会の模様を伝えた。3人は「MORNING SUN」の振り付けを発表した。結果、小森さんから最高の評価を受けた。
（？）に入る言葉は何？という問題が出題された。正解は、おつかれ。
ナゾトキングダム新シリーズに参加してくれる学校を大募集。
来週からスタジオに加わるおはキッズ5人をスタジオに案内した。グリーンバックで背景の切り替わりを体験した。また、4月からはアナウンサーも番組を支える。金曜日担当は中原みなみアナウンサー。
おはスタはTVerで配信中と告知した。
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4月からの金曜日は新ポケモンコーナーが続々登場。レスキュー！ポケモン部では、おはトモの悩みをおはスタポケモン部が解決。
エンディング映像。