- 出演者
- 木村昴 松丸亮吾 宮本琉成 藤井由依 安保心結
（オープニング）
オープニングトーク
スバにぃとここなは明治ブルガリアヨーグルトを堪能中。
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- 明治ブルガリアヨーグルト
オープニング
オープニングの挨拶。
（にぎって！プクミー）
もみくちゃ快感がクセになる！？にぎって！プクミーで遊んでみよう！
にぎって！プクミーは握るとおもしろボイスで叫ぶ。ポイントは握る強さによって声の高さが変わる・みんなで遊べるミニゲームも2種類収録。スバにぃとここながゲームモードで対決した。
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- にぎって！プクミー
キミの投票でスターを決めろ！あさ-1グランプリ
ぼよんぼよん
ぼよんぼよんがネタを披露した。
学校突撃！コレ見てシャウト！
あさ-1王者 大谷健太が突撃！ゲーム作りが得意な天才小学生の・・・コレ見て！
大谷健太は新宿区立西新宿小学校を訪れアルマンくんとけんたろうくんが作ったゲームを見た。
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- 新宿区立西新宿小学校
OHA！YAKUCHI お兄さんの言えたらヒーロー言葉
言えたらヒーローOHAYAKUCHI言葉！おはトモのみんなも一緒にチャレンジしてね！
今日の言えたらヒーロー言葉はあのデカめのカメの中身カニじゃね？ワンポイントアドバイスは本当にカメなのか？疑いの目を持とう。
（バズってるダンス！）
今バズってるダンス！みんなも一緒に踊ろう
LOOK AT ME／TWICEのダンスを出演者らが踊った。
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- LOOK AT METWICE
ナゾトキングダム
ナゾトキングダム
松丸くんがさいたま市立つばさ小学校を訪れイラストを表す文章を作ろう！それぞれの四角に当てはまる数はなに？という問題を出題した。正解はきゅうせん。
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- さいたま市立つばさ小学校
（天気予報）
きょうのお天気
全国の天気予報を伝えた。
（お知らせ）
おはスタはTVerで配信中！
おはスタはTVerで配信中と告知した。
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- TVer
（エンディング）
ちびゴジラ×子ザメちゃんかわいいスペシャルコラボ決定！
ちびゴジラと子ザメちゃんのコラボが決定。
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- おはスタ公式サイト