- 出演者
- 山内乃理子 香坂みゆき にしおかすみこ マックン（パックンマックン） 高橋大悟
オープニングの挨拶。薬丸裕英は夏休み。
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- 薬丸裕英
天気予報を伝えた。
オープニング映像。
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この時間に紹介した商品をおさらい。詳しくはジャパネットで検索。
きょうは美肌づくりを特集。年をとるごとに増えてしまうシワは問題だが、60代になっても美肌を保ち続ける女性2人に話をうかがうと、背筋を鍛えることが大切など意外な話が聞かれた。
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宝田恭子さんは67歳の歯科医で顔面麻痺を患ってしまった義理の母の笑顔を取り戻すためにリハビリを学んだ経験があるのだといい、美肌づくりは体作りからなのだという。起床すると、壁に向かって肘つき、足を縦に開いて背中をそらすストレッチを始めるのだといい、65歳を過ぎて衰えた背中の筋肉を鍛える効果があるのだという。加齢とともに猫背が進行すると顔の筋肉が衰えてシワやたるみを引き起こしてしまうことが背景にあり、このストレッチを行うときには口の中で上顎を押して首を同時に鍛えるのだという。そして、3本の指を使って鎖骨に沿うように押して広頚筋を刺激していくストレッチは顔への血の巡りを潤滑にする効果がある。そして、フェイスケアは横を向いて口を少し開けて3本の指で持ち上げるように頬骨を刺激するストレッチも重要。就寝前にはふくらはぎを揉んで刺激していく。ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれていて、むくみを減らすことは顔のむくみ予防にもつながるのだという。美肌づくりには顔だけでなく、筋肉の多い下半身も血行を良くする必要があるのだという。
視聴者からは目元のくすみやシワが気がかりという声や、頬のたるみが出てしまっているという声が寄せられた。そこで話を伺ったのは木村友泉さん。美肌づくりにはルーティーンがあるのだといい、起床後はワカメや昆布のように力を抜いて体をぶるぶる震えさせるのが日課なのだといい、これは顔だけでなく全身の血流を良くしたいとの考えがあるのだという。さらに、肩甲骨も手を背後でくっつけて組んだ手を上下左右に動かすストレッチで可動域を増やしていく。就寝前には首をほぐしていくが、スマホを操作する人は頭が垂れた状態の人も少なくないのだといい、胸鎖乳突筋という首と鎖骨をつなぐ筋肉を解していく。耳下腺リンパ節・鎖骨下リンパ節に繋がっている場所にあることからここの流れがつまると顎のたるみなどに繋がってしまうのだという。また、目尻のシワは表面の皮膚がしぼんでしまっている状況なので、中にある筋肉の力で膨らませることが予防につながるのだといい、こめかみの辺りを手のひらでゆっくり刺激したら、握った第2関節で軽めに押していく。頬のたるみが気になる人は頬骨が下がってしまうことが背景にあるのだといい、手のひらの下の部分を使って頬骨を持ち上げるように押していく動きが友好という。
今日は薬丸さんが夏休みのためおやすみ。入社6カ月の高橋大悟アナウンサーが代役MCをつとめる。今日の特集は「美肌の作り方」。マックンは「ドラッグストアにいくと今メンズケアのところもあるが、商品が多すぎてどれを選べばいいのかわからない。使い方もわからない、とりあえず塗るぐらいなので今日は勉強したい」などコメント。今日のゲストは美容家の木村友泉さん。木村さんは肌ケアについて「顔だけではなく体全体の血行をよくすることがポイント。肩甲骨は大事、私たち二足歩行になると足は動かすが肩甲骨は四足動物は必ず動かすが人間は動かさないので凝りやすくなる。」などコメント。
女性も男性も年齢を重ねるにつれて肌の悩みが多くなるが、そもそも正しい肌のケアをしているかということで「秋冬時期に向けて肌ケアを変える予定や変えたいという意識はあるか」とのアンケートに。シニアは変える予定は31％、変えないという人は18％、そして43％が変えたいという意識はあるがやり方がわかないとしている。また「UV対策を年間通してしているか」とのアンケートにははいが39％、いいえが61％。まぶたのたるみについて美容家の木村さんは「まぶたの周りを親指の腹で押す。若くても眼精疲労のある方はこの辺りが凝っている」など解説。また、額のシワについては「こまかみと額の筋肉の緊張を緩めてこぶしでぐりぐりと動かす」などコメント。
今美肌になりという人に大活躍するのがスリーセンス 3Dミスト。ミストを吹きかけると小じわを伸ばし肌の凹凸をフラットに整えてくれる。スリーセンス 3Dミストをなないろ隊の2人が初体験。メークの上から5回ほどプッシュ。なないろ隊の2人はたるみのラインが目立たなくなっていた。
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いつものメークにプラス！小じわを伸ばしトーンアップ。スリーセンス 3Dミストの通販情報。汗や皮脂にも強くマスクにも付きにくい。申し込み・問い合わせは電話0120-89-7716、パソコン・携帯からは「テレ東マート」で検索。
ステラ薫子のなないろタロット占いを発表。
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パリ ポンピドゥーセンター キュビズム展 美の革命の告知。国立西洋美術館で10月3日から開催。
テレ東マートのお知らせ。新規会員＋メルマガ登録で500pt贈呈中。
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今日の特集を振り返り、スリーセンス 3Dミストを改めて宣伝。申し込み・問い合わせは0120-89-7716、パソコン・携帯からは「テレ東マート」で検索。
厚切り銀だらと厳選された魚の漬け魚 12回コースの通販情報。虎ノ門市場限定の厚切り銀だらを味噌漬けなどさまざまな味で楽しめるお得なコース。毎月銀だらに加えて季節ごとの漬け魚もお届け。お求めは電話0120-88-7777、もしくは「虎ノ門市場」で検索。