- 出演者
- 松井絵里奈 山内乃理子 香坂みゆき 荒木由美子 美山加恋 井上裕介（NON STYLE） 高橋大悟
オープニングの挨拶。
天気予報を伝えた。
コーナーオープニング。
ウォーターサーバー 富士山の天然水の通販情報。ミネラル分をバランスよく含有した富士山の天然水を使用。サーバーレンタル料、初期費用、配送料が無料。お求めは電話0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
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下腹を直す方法には着こなしもあるのだといい、杉山律子さんから着こなしを学んでいく。向かったのはROPÉ PICNIC 小田急新宿ミロードで、まずは袖付が大きく二の腕をカバーできるドルマンスリーブの「ニットプルオーバー」を「イージーワイドパンツ」と合わせると、これだけでスラッとした縦のラインを表現できたが、さらにトップスをボトムスに入れるタックインの技法を合わせることでウエストが高く下腹に目が行きにくくなり脚長に見えるようになる。ネックレス「ストーンモチーフラリエット」を身につけることでYラインができ小顔にも見えるようになる。また、「カットプリーツワンピース」は付属のベルトで絞ってたるませるブラウジングの技法でことで下腹を目立たなくし、丈をあげたら足元は黒のレギンスを見せることでこちらも脚長に見せることができ、サンダルでを合わせることでもスッキリとした印象を引き出せる。続いて、「シルク混シャツ」と「カーゴパンツ」を合わせたが、杉山さんはこちらもタックインで脚長を演出しながら後ろ側は全部出しにし、首元はボタンを外してVラインを強調している。さらに、袖をまくって手首の細さを演出しているがキレイにまくりすぎると野暮ったくなるのであえて遊ばせているのが特徴。
続いてのアプローチは姿勢・立ち振る舞い。ウォーキングインストラクター・朝倉真弓さんに教えてもらう。朝倉さんは2018年のユーキャン新語流行語大賞にノミネートされた「グレイヘア」ブームの立役者。グレイヘアに関する講演・執筆・商品開発などを行う中で、さらなる女性の美しさを求め姿勢や歩き方に着目し、ウォーキングインストラクターの資格を取得。個人の他に企業やカルチャースクールでレッスンを行い、姿勢に関する著書も人気を集めている。スタイルUPして見えるテクニックをシチュエーション別に紹介する。まずはバッグを肩に掛けて立ち話をする時。”デコルテまで顔”と意識することがスタイルUPの秘訣。常に巻き肩にならずにデコルテを美しく見せようと意識することで姿勢も良くなりスタイルUPして見える。肩掛けの上側を持つと腕が強調される＆巻き肩になりやすい。肩掛けの下側を持つと胸が開きやすい。続いてバッグを肘に掛けて立ち話をする時。バッグを肘に掛ける時は外側から腕を入れるのがポイント。内側から持つと親指側に力が入り巻き肩になりやすい。外側から持つと小指側に力が入り胸を開きやすい。続いて立って写真撮影。斜めに構えて身幅を細く見せる。後ろの脚に重心を置いて前の脚は添えるだけ。後ろに重心を置くことで遠近法の効果を出す。片手だけ腰に手を置く。最後は座って写真撮影をする時。脚を直角より前に出しかかとを浮かせるのがコツ。脚長＆胸を張りやすい。姿勢のテクニックにファッションの着こなし方を合わせればダブルでスタイルUP。
きょうの特集は「オシエテ！瞬間スタイルUPテクニック」。きょうの達人はウォーキングインストラクター・朝倉真弓さん。姿勢や立ち振る舞いについてトーク。朝倉さんがファッションで意識していることは、隠さないようになるべくタックインしたりオーバーサイズを着ないようにしている。携帯の持ち方を紹介。
きょうの特集は「オシエテ！瞬間スタイルUPテクニック」。お腹周りに悩みを持つ女性2人が参加。スーパーアスリート・スポーツ健康科学博士・室伏由佳さんに教えてもらう。室伏さんは女子ハンマー投げや円盤投げの日本代表としてオリンピックや数々の国際大会に出場。現在は大学での教育や研究、講演やメディア出演などで活躍中。骨盤ベルトが内蔵されたショーツを紹介。
骨盤ダブルベルト IN ショーツとコアサポーター IN キャミソールの通販情報。ショーツ一体型でズレにくい。ダブルベルトが骨盤周りを安定させる。コアサポーター IN キャミソールは2重構造のパワーネットで姿勢やスタイルを美しくキープ。お問い合わせは0120-41-7716、または「テレ東マート」で検索。
ステラ薫子のなないろタロット占いを発表した。
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エンディングの挨拶。
2025年1月から放送スタートする「SAKAMOTO DAYS」を特集。週刊少年ジャンプで連載中の鈴木祐斗先生の大人気漫画が原作。元・伝説の殺し屋が平和な日常を守るために迫りくる刺客と戦う殺し屋ソリッドアクションストーリー。主人公を演じるのは杉田智和。