続いてのアプローチは姿勢・立ち振る舞い。ウォーキングインストラクター・朝倉真弓さんに教えてもらう。朝倉さんは2018年のユーキャン新語流行語大賞にノミネートされた「グレイヘア」ブームの立役者。グレイヘアに関する講演・執筆・商品開発などを行う中で、さらなる女性の美しさを求め姿勢や歩き方に着目し、ウォーキングインストラクターの資格を取得。個人の他に企業やカルチャースクールでレッスンを行い、姿勢に関する著書も人気を集めている。スタイルUPして見えるテクニックをシチュエーション別に紹介する。まずはバッグを肩に掛けて立ち話をする時。”デコルテまで顔”と意識することがスタイルUPの秘訣。常に巻き肩にならずにデコルテを美しく見せようと意識することで姿勢も良くなりスタイルUPして見える。肩掛けの上側を持つと腕が強調される＆巻き肩になりやすい。肩掛けの下側を持つと胸が開きやすい。続いてバッグを肘に掛けて立ち話をする時。バッグを肘に掛ける時は外側から腕を入れるのがポイント。内側から持つと親指側に力が入り巻き肩になりやすい。外側から持つと小指側に力が入り胸を開きやすい。続いて立って写真撮影。斜めに構えて身幅を細く見せる。後ろの脚に重心を置いて前の脚は添えるだけ。後ろに重心を置くことで遠近法の効果を出す。片手だけ腰に手を置く。最後は座って写真撮影をする時。脚を直角より前に出しかかとを浮かせるのがコツ。脚長＆胸を張りやすい。姿勢のテクニックにファッションの着こなし方を合わせればダブルでスタイルUP。