オープニングの挨拶。

天気予報を伝えた。

オープニング映像。

帝人アクシアクールスリープ敷パッド＜KBSX201＞の通販情報。テイジンで最も冷たい素材「クールセンサーEX」を使用。除湿力と消臭力に優れたシリカゲルを使用しており、サラッと快適な寝心地。洗濯機で丸洗い可能。別売りでクールスリープ枕パッド2枚組もご用意。注文は電話0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。

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日立 ルームエアコン 白くまくん DTシリーズ＜RAS-DT2226S＞の通販情報。ステンレス・クリーン、凍結洗浄機能を搭載。注文は0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。

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Japanet senQua日立 ルームエアコン 白くまくん DTシリーズ＜RAS-DT2226S＞日立製作所

帝人アクシア折りたたみ遮熱日傘＜TZPS009＞の通販情報。晴雨兼用でさすだけで涼しくなる日傘。表面温度差35．3℃。紫外線100％カット。申し込みは0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。

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Japanet senQua帝人アクシア 木陰日傘 晴雨兼用遮熱折りたたみ傘＜TZPS009＞

今日の商品ラインナップを紹介した。注文は0120-441-222まで。

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本日の特集は、住まいの達人が涼しく暮らすコツを伝授。火を使わない夏にぴったり涼やか料理も。

オープニングの挨拶。本日の特集は、暑さに負けるな！夏でも涼しく暮らすコツ。問題：エアコンの効率を上げるために使う物はバケツと何でしょう？A.食器用スポンジ、B.タオル、C.ホース。正解は後ほど。

気象庁の見通しでは今年の夏も暖かい空気に覆われやすく全国的に気温は高くなる予想。特に注意するのが熱中症で、令和7年5月～9月の熱中症による救急搬送は住居が最も多く4割。今回は家の中でできる涼しく暮らすコツを特集。夏の暑さのお悩みを抱えるなないろ隊鈴木さんのお宅へ。間取りは3LDKのマンション。今回の達人は家事シェア研究家・インテリアコーディネーターの三木智有さん。リビングは大きな2面窓があるがその分熱が入ってきやすい。三木さんが指摘するポイントは、熱を入れない・熱をためない・熱を逃がすの3点。窓を全部開けるのは換気効率が悪く、家の中で空気の通り道を作るのが大切になるので対角線上で窓を開ける。廊下側の窓を開ける際は防犯ロックを使用すると安全に換気できる。ベランダからの熱は打ち水で涼しくする。水が機体になる時に周囲から熱を吸収する気化熱を利用して気温を下げる。打ち水は気温の上がりきる朝や夕方が効果的。サンシェードなどで窓の外側で日光を遮るのは効果的。簾は竹や葦などの天然素材で作られておりその隙間は風通しもよく室内も暗くなりすぎない。もし外に簾などをかけられない場合は内側から遮熱シートなどを貼るのも効果的。窓からの熱を遮断することでエアコンもより効果的に使用できる。エアコンの効き目に大きく左右するのが室外機で、室外機が熱を持つとエアコンの効率が低くなると言われている。バケツに水を入れ湿らせたタオルをバケツから垂らし室外機に被せておくと、タオルが水を吸い続けるので長時間の冷却が可能。水で冷やすだけでなく気化熱による冷却もするのでより効率的に熱から室外機を守ることができる。

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続いてはキッチン。リビングとつながっている一見開放的なキッチンだが、リビングでエアコンを使用していてもキッチンには熱がこもっており温度差は3℃もあった。換気扇は料理直前ではなく15分前から回しておいて料理前にたまった熱を逃がすことが大事。またサーキュレーターなどでリビングの冷気を取り入れるのも効果的で、ポータブルエアコンなどで直接冷気を送り込み冷気を循環させると涼しく快適に過ごせる。火を使わない夏グルメを管理栄養士の関口絢子に教えてもらう。ご飯にお酢とすりごまを加えてよく混ぜる。トマトジュースと味噌を合わせて、ご飯にこの特製トマトスープをかける。そこに輪切りのきゅうりとほぐした豆腐を乗せる。ツナ缶と刻んだ大葉を乗せれば「イタリアン冷汁」の完成。

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本日の達人はインテリアコーディネーターの三木智有さん。夏でも涼しく暮らすコツは風の通り道をつくる、直射日光を遮るという2点。三木さんが指摘する快適に過ごすポイントは、熱を入れない・熱をためない・熱を逃がすの3つ。風の通り道は入口を狭く、出口を広くすることが重要。夏は70％ほどが窓から入る太陽熱だとされる。構造によってはベランダや壁が熱を持ってしまい輻射熱で室内が熱でこもってしまうこともある。最近は断熱性の高い家も増えているのでたまった熱も外に逃げなくなっている。ベランダへの打ち水は朝や夕方に行うのが効果がある。エアコンの室外機は熱くなってしまうとパワーが落ちてしまうのでバケツの水とタオルを組み合わせることで気化熱で冷まし続けることができる。

続いては熱のこもった洗面所。洗面所の温度は28℃。窓もないため熱がこもっている。お風呂上がりは浴室のドアをすぐにしめて熱の漏れを防ぎ、換気扇を回してポータブルエアコンで冷却する。従来のスポットクーラーだと廃棄を窓の外に出す必要があり設置場所が限定されていた。どこでもスポットクーラー涼箱はどこにでも気軽に置ける。

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どこでもスポットクーラー涼箱

どこでもスポットクーラー涼箱の通販情報。キャスター付きで移動可能。届いた日から快適に使える。内部の冷却構造で冷やした風を送り出す。冷風、除湿、送風、おやすみの4つの運転モードを搭載。お問い合わせは0120-89-7716、または「テレ東マート」で検索。

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なないろ星占いを伝えた。

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数野ギータ

正解の無いクイズLIVE3の告知。北とぴあさくらホールで10月2日開催。

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北とぴあ正解の無いクイズLIVE3

エンディングのトーク。スタジオでは、熱を入れない・ためない・逃がすをちゃんとするとエアコンの効きもよくなるなどと話した。

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