MC3人がオープニングの挨拶。テーブルの上に飾られたお花を紹介した。

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スプレーカーネーショントルコギキョウバラ

ハワイに旅行中だという小学3年生からのお便りを紹介。森尾由美が番組で教えてくれた「Can I have some more？」と言ったら、いっぱいおやつがもらえたという。

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ハワイ（アメリカ）

旅行に行った人が分からなくて困った英単語を紹介。「延長コード」を借りようとしたが、言葉が出てこなかった。延長コードは英語で「extension code（エクステンションコード）」と言う。カップ麺を食べたくて「hot water」とお願いしたが、熱湯ではなくぬるかった。熱湯は英語で「boiling water（ボイリングウォーター」と言う。体温計が欲しかった。言葉が分からなかったがジェスチャーでゲットできたという。体温計は英語で「thermometer（サーモメーター）」と言う。虫刺され用のかゆみ止めは「Anti-itch cream（アンチイッチクリーム）」、「itch stopping cream（イッチストッピングクリーム）」と言う。

今年の4月から日記を書き始めた37歳のお便りを紹介。「きょうは何もなかった」など平凡な日常ばかりだが、これはこれで幸せだと感じたという。松居直美は日記を読み返していたら、ベランダの甘夏が盗まれたと書いてあったが、全然覚えておらず、もっと詳細に書いておくべきだったと振り返った。磯野貴理子は良かった事だけを日記に書いている。成長を感じることもあり楽しいという。

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甘夏

夏になると夫婦で庭木の剪定をするという奥様からのお便りを紹介。夫がアジサイを根元から切ってしまい毎年ケンカになるが、今年はヒヨドリがマキの木に巣を作ったのでケンカせず静かに見守ったという。日本野鳥の会に入っている磯野貴理子が自ら撮影したツバメの写真を紹介しながら、ツバメについて語った。

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ツバメヒヨドリマキ日本野鳥の会

視聴者からの「不平・不満・グチ・おすすめのお菓子情報」のハガキを募集。あて先を紹介した。採用者には「はや朝友の会会員証」・番組特製マグカップ・Tシャツを進呈。

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はや朝友の会会員証番組特製マグカップ・Tシャツ

美・アンジェリーの「はや起き3人占い」。今日の運勢、ラッキーカラーなどを発表した。

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うさぎコオロギスズムシマツムシ狸狼美・アンジェリー

「ボクらの時代」の番組宣伝。