MC3人がオープニングの挨拶。テーブルの上に飾られたお花を紹介した。

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ケイトウユリリンドウ

愛知県・ムーミンのママ（50代）さんがお便りで教えてくれた「すいかのバームクーヘン」を紹介。もも＆メロンのバウムクーヘンも一緒にお取り寄せし、スタジオで3人が試食した。生地は米粉を使用していてモッチリ。丸くするのが難しく3日かかるという。すいかやメロンの味がすると驚いていた。

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お菓子のたいよう 本店すいかバウムメロンバウム極上桃バウム

視聴者のお便りを紹介。あまりの暑さに飼い犬がグッタリしてしまったので、甘酒を飲ませたら元気になったという。森尾由美の飼い犬は年を取り、長い散歩ができなくなってしまった。こまめに散歩するようになり、犬ドックも受けるようになったという。松居直美が飼っていた犬は散歩に行こうと玄関で待っていたが、雨が降っていると散歩に行かずUターンしてしまっていたという。

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犬

視聴者のお便りを紹介。4年ぶりに母が住む屋久島へ行った。帰りのバスでは時間ギリギリまで待ってくれて、海がキレイに撮影できる場所と灯台が見える場所で停まってくれた。空港に着くと「また来てくださいね」と言ってくれて幸せな帰省になったという。松居直美の母は膝痛で手術のために入院した。松居は看護師に「母は内気で繊細なんです」と言ってしまい、全然思っていないのに何でそんなことを言ってしまったか分からないと振り返った。

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屋久島

以前の放送で磯野貴理子が名前のない料理を教えてほしいと呼びかけたら多くのお便りが届いたという。その中から4通を紹介し、納豆に何をいれるかトークした。今度は納豆にいれるものに関するお便りを募集した。

73歳の視聴者のお便りを紹介。孫が20歳になったので誕生日祝いに2人で出かけた。私のことを◯◯さんと名前で呼んでくれて嬉しかった。お互いにさん付けで呼び合うことで友達みたいな感覚になれたという。森尾由美は娘が生まれた後も自分の母を「ママ」と呼んでいた。自分のことも「ママ」と言っていたので、娘が混乱してしまった。それから自分の母は名前で呼ぶようになり、娘たちも名前で呼ぶようになった。森尾の母だけでなく、父や夫の母も名前で呼んでいるという。

視聴者からの「不平・不満・グチ・おすすめのお菓子情報」のハガキを募集。あて先を紹介した。採用者には「はや朝友の会会員証」・番組特製マグカップ・Tシャツを進呈。

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はや朝友の会会員証番組特製マグカップ・Tシャツ

占いの前に視聴者のお便りを紹介。いつも磯野貴理子と同じ選択肢を選ぶという。

美・アンジェリーの「はや起き3人占い」。今日の運勢、ラッキーカラーなどを発表した。

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キンモクセイコスモスヒガンバナ美・アンジェリー

「ボクらの時代」の番組宣伝。