- 出演者
- 加納（Aマッソ） 福田麻貴（3時のヒロイン）
オープニング映像。
福田が自分へのご褒美で訪れる店「YAKINIKU DAICHI ROPPONGI」。加納が体力をつけたい時に通う店「焼肉ホルモン 龍の巣 新宿三丁目」。加納オススメ第3位「牛すじ煮込み」。醤油ベースの出汁に牛肉・ニンジン・ごぼう・こんにゃく・鷹の爪を入れ3時間煮込んだ後に3時間寝かす。福田オススメ第3位は「肉TKG」。国産和牛の数種類の赤みを一口サイズに切り分け自家製醤油タレと合わせる。牛肉の香り付け・旨みを閉じ込めるために炙っている。加納オススメ第2位は「名物ホルモン」。小腸を使用し甘みがあり食感はプリプリしていて弾力がある一品。福田オススメ第2位は「特選上ロース」。薄くスライスしているため醤油ベースの自家製ブレンドソースが浸透していて何も付けずに食べられる。3時のヒロインについて加納はマルチなトリオだと思っているという。福田と加納が関わり出したのはコンビを組んでからで福田は加納が3時のヒロインを認めていないと思っていたという。加納がカゲヤマ・タバやん。から教えてもらったズボラ飯を紹介。ロールパンに切り込みを入れ大葉を敷き、ソーセージを挟む。その上に刻んだ玉ねぎ・トマト・キュウリ・ミョウガ・キウイにコリアンダー・おろしにんにくを混ぜ合わせ乗せ簡単サルサドックができる。
加納オススメ第1位「かすうどん」。太くてコシの強い麺を使用し牛の腸を油でじっくりと時間をかけて揚げた油かすをトッピング。福田オススメ第1位「うにくらバラちらし」。国産和牛に国産のウニ・イクラを使用。さらに肉TKGでも使用した炙った赤みも合わせる。Aマッソとしての夢は冠レギュラー番組。
3時のヒロインとしての夢はにしたんクリニックのCMで前で踊ること。
ひとりメシ後。加納は「ここでひとりメシするの最高だなと思った」などと語った。福田は「龍の巣もまた行くがもう一軒ひとりメシ行ってくる」などと語った。
3時のヒロイン福田のひとりメシを紹介した。
Aマッソ加納のひとりメシを紹介した。
次回予告。