オープニング映像。

ラインナップを伝えた。

関東甲信越の気象情報を伝えた。

大嶋アナが長野県平谷村を旅する。平谷村の人口は389人。大嶋アナが出会った甲田さん一家は1年前に横浜から移住した。大嶋アナは甲田さんらにヤギ小屋に案内してもらった。命の大切さや生き物を愛する心を育んでもらうために飼育している。続いて甲田さんの紹介で加藤さんに会った。加藤さんは14年前に大阪から移住しトマト農家を営んでいる。また、子どものための遊び場や移住者同士の交流を深めるイベントを企画している。続いて加藤さんの紹介でソフトクリーム店を訪れソフトクリームを食べた。店主の林さんは4年前東京から移住した。大学卒業後大手不動産会社に就職するも1年で退社。岩手で人と牛と自然が共生する酪農を学んだ。

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山地酪農平谷村（長野）

11月おすすめの花はキク・アランセラ・デンファレ・トルコギキョウ・メラレウカ・パンジー。

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いい夫婦の日アランセラキクデンファレトルコギキョウパンジーメラレウカ

クルマエビの見極めポイントは透明感があり模様がはっきりしているもの・頭のつけ根が太いもの。おすすめ料理は天ぷら・ちらしずし。

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ちらしずしクルマエビ天ぷら豊洲市場まつり2024

視聴者のいちオシ写真を紹介した。

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山住加代子山嵜和雄

エンディングの挨拶。