オープニング映像。

9月16日（水）よる6時25分から放送した「ズボラに健康！カラダにイイワケ」が議題となった放送番組審議会の様子を紹介。zoomで行われた審議会には9人の委員、テレビ東京から6人のスタッフが参加した。テレビ東京が9月に行ったキャンペーン「ウェルビーイングってなんだ？WEEK」の目玉番組として放送。ズボラな人でもできる健康法を紹介した日本一敷居の低い健康番組だった。まずは古川智プロデューサーが番組趣旨を説明。委員からは「人を傷つける言葉遣いがないままでも真面目すぎず、笑ってしまうところがすごい」、「情報を得られて役に立った一方で、健康状態について実際の数値があればよい」、「冒頭の内容はひかれなかったが、血糖値スパイクあたりから興味が湧いた」、「健康系番組にありがちな恐怖感や危機感のあおりがなく、明るい雰囲気に包まれていた」、「多様性のある捉え方を視聴者に広めてほしい」、「少ないサンプルでは一例報告になり科学的ではない」、「血糖値も血圧も自分の健康は気にしているが、それだけを考えると窮屈になる」、「健康番組と位置付けてよかったのか」、「お笑い寄りなのが気になった」などの意見が寄せられた。会議を欠席した野木亜紀子委員からは「舞茸がない時に他のキノコで代用できるのか、ビーツときんぴらと炊き込みご飯のレシピを知りたかった」などの意見が寄せられた。委員からの意見に対して古川プロデューサーが見解を述べた。

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「ウオッチ！7」の次回予告。

エンディングの挨拶。