オープニング映像。

いぎなり東北産が足立光先生レクチャーのもと、「カニスクワット エクササイズ」に挑戦。やり方は両手に腰を当てる→片足を横に出し腰を落とす→片端を元の位置に戻す。

エンディング映像。