- 出演者
- -
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（スワローズ キッズ アカデミー）
内山壮真選手 小さな体でも打球を飛ばす秘訣
身長171cmと小柄な内山壮真選手は体幹を重視し、「体の軸が安定すれば力もパワーも出ると思う」と話す。うつ伏せの体を腕とつま先で支え、体勢をキープする「プランク」をオススメした。
- キーワード
- プランク
内山壮真選手 トレーニングの注意点
内山選手は成長期に過度なトレーニングは体を痛めかねないと、改めて体幹トレーニングを推奨した。
お知らせ
野球少年・少女からの質問を募集中。Xで＃スワローズキッズアカデミーをつけて投稿を。
- キーワード
- X
（エンディング）
プレゼントキーワード
内山壮真選手 沖縄限定サインボールのプレゼントキーワードは「体幹」。
- キーワード
- 内山壮真選手 沖縄限定サインボール