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（オープニング）
オープニング
オープニング映像。東京ヤクルトスワローズの奥川恭伸投手が挨拶した。
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（スワローズ キッズ アカデミー）
奥川恭伸投手 「投手のトレーニング」
奥川恭伸投手がトレーニングについて教えてくれた。去年のオフからウエイトトレーニングを下半身中心に取り入れている。鍛える部分を意識せず、何となく動くようにしている。子どもたちには基本の「走る」トレーニングをおすすめした。
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奥川恭伸投手が子どもの頃に走り込む理由を教えてくれた。心身共に鍛えられるという。
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選手への質問を募集中
野球少年・少女から選手への質問を募集中！X（旧Twitter）で＃スワローズキッズアカデミーをつけて投稿してください！
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（エンディング）
プレゼントキーワード発表
奥川恭伸投手サイン入りミニタオルを1名様にプレゼント。奥川投手がプレゼントキーワード「沖縄そば」を発表した。
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