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オープニング。
3月8日は国際女性デー。女性の健康やそれをサポートする最深テクノロジーに目を向けてみようという番組。フェムテックとはフェムは女性、テックは技術、女性特有の健康課題をテクノロジーで解決することを目指すモノやサービスのこと。世界の市場規模は2032年までに約11.8兆円までに上るとの予想。日本では経済効果800億円以上に成長している。
“日本一のコスプレイヤー”えなこさんのお悩みは「原因不明の食欲＆眠気」。山口もえさんは「気合いだけでは無理！？」。
今回は今知っておくべきフェムテックの6つの情報を紹介。まずは世界の最深フェムテック事情。東京・有楽町のとある会場。登壇していたのは東京都副知事や海外の起業家など。開催されていたのはフェムテックカンファレンス。460人が女性の健康の未来について議論。会場で大注目の人物がジル・アンジェロさん。フェムテックという言葉が生まれたばかりの2016年に更年期に特化したオンラインクリニックを開設。セレブも愛用する健康管理スマートリング「Oura Ring」において、女性の健康部門で最高責任者をつとめるフェムテック界の重鎮。番組はジルさんの単独取材に成功。フェムテックは生理、妊娠、出産、更年期だけでなく、医療を含めたウィメンズヘルスの領域に拡大しているという。ジルさんが注目しているのがAI。
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- Dioseveinnovative Health Science Strategies, LLCŌURAWomen’s Health Beyond 2026アフロアメリカ国立衛生研究所ウィメンズヘルス・イノベーション協会オーラリングキム・カーダシアンジェイミー・ホワイトフェムテックミランダ・カー佐々木稔岸田和真有楽町（東京）東京都松本明子経済産業省
AIをつかったフェムテックとは一体？イベントで展示されていたのがシンガポールで開発された液体が入った3つのボトルと二次元コードがついたプラスチックの板がセットになっている。更年期向けの自宅で使える唾液を使った検査キットでAI搭載アプリによりホルモンの健康状態を追跡できるもの。日本の最新フェムテック、一見イスのようだが、尿モレの改善等を目的とした骨盤底筋の訓練を行うための装置、医療機器とのこと。
山口もえさんがビックリしたのは「ホルモンの数値を唾液が測れる、すごい進化」などと話した。稲葉氏は「医療の現場においては保険診療で検査・治療できたりする。本当は受診してくれさえすれば、いろいろ解決できる方法を産婦人科医は持っているけど、なかなか知られていない。」などと話した。
街の方に聞いた「Q.あなたのカラダの悩みは？」。34歳の女性は「10代は腰が痛い・お腹痛いが強かった。いまは気分がすごい激しくなる」などを紹介。
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次のトピックス「“女性ホルモンのせい”ってどういうこと！？」。生成AI劇場で紹介。32歳女性、無性にイライラしてしまう。そんな時、女性ホルモンの1つ、プロゲステロンが原因。プロゲステロンは排卵直後から分泌量が増え、生理が始まるころから減少。赤ちゃんを迎える準備を迎えるために、むくみや眠気、食欲増加する。エストロゲンが増えると身体に起こる嬉しい変化として肌のハリやうるおいを保つ・髪やツヤを良くする、自律神経を安定させるなど。
稲葉可奈子氏が女性ホルモンのギモンを解説。えなこさんからの質問「出産を経験したあと、女性ホルモンや身体に違いはある？」。稲葉氏は「個人差がある。出産後にラクになったというケースもある」とした。山口もえさんは「妊娠中にホルモンの影響か肌つやがいいといろんな人に言われた」と話した。稲葉氏は「エストロゲンちゃんのおかげ。産後数ヶ月で変化を感じる方が多い。産後半年前後で髪が一気に抜けることがある・エストロゲンが引いていったから」などと話した。バービーは「エストロゲンを常にMAX状態にできる？」と質問。稲葉氏は「エストロゲンMAXは身体にあまりよろしくない。エストロゲンの過剰状態が長く続くと、子宮体がん・血栓症などのリスクが高まる。」とした。えなこさん「女性ホルモンのバランスの乱れ。どういう状態を指す？」。稲葉氏は「一般的な1か月の月経周期の中での乱高下が変化している状態をバランスの乱れというか、毎月キレイに乱高下するといろいろ困る症状がでる。困る症状が出ていることをホルモンバランスの乱れというのか。いますぐ妊娠したいわけじゃなければ、キレイな乱高下の状態が女性にとってベストな状態ではない」などとした。スタジオで女性ホルモンに振り回されているかもしれないチェックをした。ポイントは数ではなく、悩みの程度。
続いては「巷のギモン ピルってどうなの！？」。ピルはエストロゲンとプロゲステロンを成分に含む薬。避妊効果や生理痛・PMSなどの改善にもなる。定期的な問診・血圧測定などが必要。ココ数年はピルもオンラインでの処方が可能となった。4年で倍増している。だが、日本はまだまだ少ない。生理を止めて身体が大丈夫なのかなどの巷のギモン。
ピルに関する巷のギモン「生理を止めて身体は大丈夫？」。稲葉氏は「結論からいうと大丈夫。生理痛を軽くするピルにも種類がある。低容量ピルには4週間毎に軽い生理がくるタイプもあれば、生理の頻度を減らしたり、自分で生理がくるタイミングをコントロールできるタイプもある。血が身体にどんどんたまっていくわけではない」と解説。えなこが気になるピルのギモン「ピルは30代後半で飲むと血栓症のリスクがあると聞いた。」、稲葉氏は「低容量ピルは40歳以上の服用は血栓症のリスクが高まる。血栓症のリスクがないタイプのピルもある。」などと解説。低容量ピルはエストロゲンとプロゲステロンを配合、血栓症のリスクがある。ミニピルはプロゲステロンのみ配合。血栓症のリスクがない。喫煙・肥満・片頭痛が強い人、40歳以上などでも服用可能。
山口もえさんのピルのギモン「何歳から飲んでいいの？」。稲葉氏は「初潮がきてる方であれば使って大丈夫。」と解説。さらにピルの副作用について女性ホルモンは骨の成長に関わっている。10代は骨密度が一番上昇する年代。10代のピル服用は骨成長・骨密度への影響を考慮する必要がある。ピルは保険適用される場合とされない場合があることもポイント。
次のトピックスは最新フェムテックニュース。「美容家電で有名なパナソニックがフェムテックに参入！？意外なきっかけとは」。先月開催されたウィメンズヘルスビヨンドには日本のフェムテックが他にも。「F check」は卵巣に残っている卵子の数を推測する指標となるAMH値を調べる血液検査キット。
パナソニックの初のフェムテック。手のひらサイズの本体上部には2つのボタン。つまむとクリップのように開閉。ウエスト部分に挟んで寝ると月経周期と睡眠状態を計測してこういう風に過ごすといいよという体調の予報サービス「RizMo」。女性の体調には生理周期と睡眠状態が大きく影響している。生理前の眠気が悩みの番組スタッフが3週間お試し。衣服内で計測した温度の低温期・高温期を睡眠中に自動で記録。アプリでデータ分析し生理開始日を予測する。今後1か月の体調も予測。事前の準備や心構えに役立つ。
フェムテック参入の意外なきっかけとは？/更年期の肌に挑む！資生堂の研究施設に潜入。
新たな体調ナビゲーションサービスでフェムテックに参入したパナソニック。発案者は男性社員。なぜ体重のように女性ホルモンの変化を気にしないのか？開発をきっかけに社内でも変化があった。社員全員に女性の健康について当事者の女性に知っていただきたいのと男性も知ることでどういうワークスタイルにするのがいいか社内セミナーを実施したとのこと。
「資生堂が挑む！更年期の最新肌研究とは？」。40代後半ごろから始まる更年期。エストロゲンが減少。様々な不調が出てくる。更年期の肌について驚きの研究結果。閉経後5年で肌のコラーゲンが30％減。エストロゲンが減少すると皮膚が薄く・弾力が低下。乾燥・シワ・たるみになる。エストロゲンは骨を丈夫に保つ役割。骨が痩せると深いシワ・たるみになる。
更年期の肌を調査するために資生堂の研究施設へ。横浜・みなとみらいにそびえ立つ資生堂グルーバルイノベーションセンター。1階と2階には最先端の美のテクノロジーを体験できる施設「Shiseido Beauty Park」をオープン。他にも肌・身体・心の健康状態を13項目で測定・分析することで未来の顔が見られる体験が大人気。重要な2つの手がかりが見えてきた。リンパ管は体内の余分な水分や老廃物を回収する。NMFは肌の角層でうるおいを保つ。加齢に伴い減少する。BH酵素は肌の本来持つうるおい成分「NMF」を作り出す。変化する女性の肌に向け開発したアイテム「ベネフィーク」。時間差浸透はジェルで赤い粒の成分を時間差で届ける。
更年期の肌について稲葉氏は「肌ツヤをキープしてくれるエストロゲンがガクッと閉経前後の時期に分泌が下がる。どうしても感じやすい」とした。エストロゲンを補充すれば更年期症状は乗り越えやすくなる？というのに対し、稲葉氏は更年期症状を緩和する治療法がある。分泌量が下がることで出る症状。女性ホルモンをちょっと補充することで症状が緩和するとした。
最後のトピックスは「今考えよう！フェムテック防災」。2026年は東日本大震災から15年。防災について見直す機会も増える。女性ならではの課題がある。向かったのは石川・輪島市。半年間家族で避難所生活を送った久堂さん。発災当日に経験した困り事。災害時の生理用品問題。今では久堂さんは様々な生理用品を常備。災害支援をしてきた辛嶋さんは現場で感じた課題が、応援で来る職員は安全管理の部分で9割方男性。生理用品のごみ捨て問題、トイレを我慢する健康問題も。番組はフェムテック防災を提唱。今回は防災の新プロジェクトを進める企業・大王製紙を直撃。ローリングストックは食品や日用品を買い置きし、消費した分を買い足すことで常に一定量の備蓄を保つ方法。今回基本セットと女性セットを発売。