オープニング映像。

月曜レギュラー陣は、天達武史気象予報士、坂下千里子、井戸田潤。きょうは暑くなり、久しぶりに30℃を超える予報になっている。

きのうバレーボール男子日本代表がアジア最大のライバル・イラン代表と決勝で対決。熱戦を繰り広げる中、ファンも熱い思いでこの試合に臨んでいた。試合開始2時間以上前でも多くの人が並んで入場を待っていた。北九州市の会場には全国からファンが殺到。推し選手のユニフォームを着て臨戦態勢。土曜日、準決勝の韓国戦を控える中、番組が出会ったのは和歌山県からやってきた3世代で参戦の古川ファミリー。一家の女性陣は全員がバレー経験者で、日曜日の決勝まで2日連続での参戦。準決勝は韓国相手に3セット連取のストレートで快勝し、日本は決勝進出を決めた。観戦を終えた古川ファミリーは「西田の守備がすごかった」などと感想を語った。

熱戦から一夜明けたきのう、夜の決勝開始まで6時間、古川ファミリーは体育館へグッズを買いに向かった。今回の古川ファミリーの遠征費用は30万円ほど。午後2時半のグッズショップオープンに合わせて、長蛇の列ができていた。古川愛稀くんは髙橋藍のグッズがほしかったが、何もなく買えなかった。愛稀くんは落胆したが、気持ちを切り替えユニフォームを着て臨戦態勢。決勝戦はイランにリードされる場面もあったが勝利。日本は3大会連続のオリンピック出場を決めた。石川祐希キャプテンは「チームメートが本当に頼りになった」、髙橋藍は「キャプテンが最後の1ポイントを取ってくれたので最高の試合ができた」などと語った。古川ファミリーは「パリオリンピックで最後の1点を取れずに石川選手が泣いていたが、きょうは最後の1点を石川選手が取ったので感動した」などと話した。仕事のため先に帰宅した父からは「ロサンゼルスオリンピック観戦へ貯金をがんばろう」と連絡があった。2年後のメダル獲得に期待がかかる。

日本バレーボール男子がロス五輪の出場権を獲得した。あと2年あり、早めに決めたことで準備もできる。オリンピックに向けてさらに強くなっていくだろう。

きのうから少し暑くなり、きょうは真夏日の予想。きょうだけ真夏日で、このあと木曜日、金曜日は人によっては長袖が必要になってくる。シルバーウィークは蒸し暑い体感が戻りそうだ。きょうは関東だけ晴れ間が広がる。熊谷は19日ぶりの猛暑日。レベル3大雨警報が山形、石川、秋田に出ている。

不安定な天気が続き、ダメージが蓄積しているのが髪と頭皮。都内で人気のヘッドスパも注目度が高まっているという。ヘッドスパ専門店「ワヤンプリ東京銀座店」では、マッサージだけにとどまらずスコープを用いた頭皮診断も実施。頭皮のコリをほぐし毛穴の詰まりをスチームなどで洗い流し、頭皮を清潔に保つことで抜け毛予防などの対策となる。都内にある薄毛治療専門のクリニック「リアスクリニック銀座院」の白石武司医師は夏の髪の悩みについて「猛暑によって紫外線によるダメージが強く問い合わせも増えている」などと話した。クリニックでの調査によると、夏から秋にかけて頭皮の不調を感じると答えた人の割合は65．5％。不調の理由として49．9％の人が「抜け毛が増える」と回答。番組スタッフの頭皮の状態を調べると、後頭部は異常はなかったが頭頂部は細い毛が目立ち頭皮にも赤い炎症があった。白石医師は「頭皮が夏の強い紫外線などの影響を受けた結果、毛が細くなっている」と指摘。放置すると抜け毛が増える可能性もあるという。夏に受けたヘアダメージの日常生活のケア方法を、専門家がスタジオで解説する。

クレアージュエイジングケアクリニック・浜中聡子総院長が解説する。猛暑からの急激な気温低下により、頭皮や髪へのダメージが蓄積している。夏の終りから秋口は、1年のうちで一番抜け毛が多くなる時期。紫外線が多く当たる髪の分け目に負担が集中しやすい。通常の頭皮は青白色だが、乾燥していると赤くなってしまい保湿剤でのケアが必要。髪・頭皮のケアには生活習慣を整える。睡眠と食事が大切。髪の毛の原料はタンパク質。高タンパク低脂肪でしっかり栄養をとり、その成長を促すようなビタミン・ミネラルをしっかり考える。番組で行ったアンケートによると、「髪の毛は1日何本抜けても大丈夫か」、「水を飲む量で髪質は変わるか」、「抜け毛が予兆となる病気はあるか」などの疑問が多かった。

気になる髪の不安を100人にアンケート。「髪の毛は1日何本抜けても大丈夫？」→人の頭髪約10万本のうち常に10％が抜けるのを待つ状態で、1日80～100本抜けるのは自然の範囲。秋のはじめは夏の紫外線ダメージなどで1日200本近く抜けることも。「根元から白髪を黒色に戻す方法はある？」→毛根にあるメラノサイトがなくなって色がつかなくなっている状態なため“ない”。「水を飲む量で髪質は変わる？」→長期的には健康な髪につながる。「1本の髪の毛の寿命は？」→約7年。「抜け毛が予兆となる病気はある？」→甲状腺機能異常や貧血。

日本最大級の野外フェス「ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2026」が一昨日開幕し、豪華アーティストたちが出演。会場が大熱狂に包まれる中、ONE OK ROCKのTakaさんらYAOのメンバーがサプライズで登場した。

サンリオの人気キャラクター、ポムポムプリンの30周年を祝うポムフェスが開催され、人気アーティストたちが登場。Juice＝Juiceやモナキとは歌とダンスでコラボした。

映画「マッチング TRUE LOVE」（配給：KADOKAWA）に出演する土屋太鳳さんとSnow Manの佐久間大介さん、主題歌を書き下ろしたLiSAさんたちのSPECIALトーク映像が解禁された。話題はトレーニングについて。LiSAさんは「トレーニングが好き。ピラティス、キックボクシング、最近はウェートトレーニングをやっている。一緒にやりましょう」、土屋さんは「やりたい」、佐久間さんは「公開の頃にみんなでムキムキになっているかも」などと話した。

全国9会場、20公演が行われた桑田佳祐さんの全国アリーナツアーが宮城県でファイナルをむかえた。

先ほど行われた試合に先発出場したブルージェイズ・岡本和真選手。5回第3打席で32号ソロホームランを放った。松井秀喜が2年目で達成した本数を抜き、さらに記録を伸ばした。そして、ドジャース・ロバーツ監督が大谷翔平選手の復帰に言及。早ければ月曜日か火曜日に打撃関連の練習を再開する見通しだという。

イングランドプレミアリーグのイプスウィッチ戦に先発したクリスタルパレスの鎌田大地選手。前半37分には冨安健洋選手が途中出場を果たすと、後半にはイプスウィッチの前田大然選手もピッチに。世界最高峰のプレミアリーグで初めて日本人3選手が同時出場する歴史的週間となった。試合はイプスウィッチが3－2で勝利。

電子アクセサリーブランドのアンバサダーに就任した俳優の山崎賢人さんが新CMの発表会に出席。製品のモバイルバッテリーにちなんで自身の充電方法について聞かれた山崎さんは「お風呂が好きで、フロ充電している」などと話した。スタジオで坂下千里子は自身の充電方法について「テニス」などとコメントした。

韓国のガールズグループLE SSERAFIMの新曲「Made My Night」のミュージックビデオが届いた。アクションゲーム「オーバーウォッチ」とタッグを組んだ映像作品。

元メジャーリーガー3人（イチロー、松井秀喜、松井稼頭央）が顔を揃えたイチロー選抜と高校野球女子選抜とのスペシャルマッチ。先発マウンドに立ったイチローさんは17奪三振と快投を見せた。またヒットを打つなど二刀流の活躍。試合はイチロー選抜が完封勝利。スタジオで井戸田潤は「（イチローさんは）絶対に手を抜かない。ガチで勝ちに行く」などとコメントした。

ベネチア国際映画祭で5つの賞を受賞した是枝裕和監督の新作映画「ルックバック」（配給：K2 Pictures）。初日舞台挨拶にキャスト陣が登壇した。上映後、12分超えのスタンディングオベーションを受けたことについて聞かれると、出口夏希さんは「頑張ってよかったなって、つい泣いちゃいました」、蒔田彩珠さんは「すごくいい経験だった」などと話した。

問題が発覚したのは韓国の無人のクレーンゲーム店。韓国消費者院によると、景品から有害物質が検出。フタル酸系可塑剤が最大で基準値の347．5倍検出された。