- 出演者
- 日村勇紀（バナナマン） 設楽統（バナナマン） 横澤夏子 秋元真夏
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
オープニング映像。
（バナナマンの早起きせっかくグルメ！！）
せっかくあなたのおまんじゅう
バナナマンが、ふくろやのすまんじゅうを食べた。すまんじゅうは、農作業の合間に食べられていた。視聴者から、おまんじゅうの情報を募集している。
福島県いわき市 地元の人が知っているグルメは？
バナナマン日村がいわき市で、地元の人におすすめのグルメを聞いた。
- キーワード
- いわき市（福島）
番組公式お取り寄せサイト
番組で紹介した絶品グルメを、公式HPからお取り寄せ可能。
福島県いわき市 創業70年！「味世屋食堂」の醤油ラーメン
せっかく尺八グルメ
尺八で奏でるマイケル・ジャクソンの「スムーズ・クリミナル」にのせて、町のおそば屋さんを紹介する。
- キーワード
- スムーズ・クリミナルマイケル・ジャクソン
せっかくそうめんのおかず2024
そうめんと一緒に食べる定番おかずを募集している。
（番組宣伝）
いくらかわかる金？
いくらかわかる金？の番組宣伝。
（バナナマンの早起きせっかくグルメ！！）
せっかく尺八グルメ
創業60年の蕎麦屋「長寿庵」の豚肉せいろ、カツ丼、カレー南ばん、まかないのたぬき丼を紹介。
創業99年の老舗「浅野屋」の鴨せいろ、天丼、板わさ、川海老から揚げ、山芋磯揚げ、小海老天のかき玉あんかけそばを紹介した。長寿庵と浅野屋の人たちが、お互いの店のVTRを見た。
（エンディング）
もう一度ご覧になりたい方は
（番組宣伝）
健康カプセル！ゲンキの時間
健康カプセル！ゲンキの時間の番組宣伝。
ベスコングルメ
「ベスコングルメ」の番組宣伝。