- 出演者
- 川島明（麒麟） 赤荻歩 若槻千夏 宮舘涼太（Snow Man） ビビる大木 高木菜那 芝大輔（モグライダー） ともしげ（モグライダー） 田村真子 佐々木舞音 山添寛（相席スタート） 加賀翔（かが屋） 賀屋壮也（かが屋）
オープニング映像。
オープニングの挨拶。かが屋、相席スタートの山添寛を紹介した。
ビビる大木は大木クッキングクラブでふわふわのパンケーキを作りたいという。ホテルニューオータニのパティシエ・森山雄大さんに教えていただく。ホテルニューオータニにはホテルニューオータニ特製 パンケーキがある。お家でも簡単に作れるレシピを教えてもらう。
ふわもちパンケーキを作る。ふわもちで高さも味も抜群にする。材料はホットケーキミックス、卵白、卵黄、牛乳、炭酸水、マヨネーズ、ヨーグルト（無糖）、グラニュー糖、バター。生地はマヨネーズとヨーグルトの酸で生地がふわふわになる。みりんを加えて生地がしぼみにくくなるいもちもちの弾力になる。炭酸水のガスで生地が膨らみふわふわ食感になる。混ぜすぎると生地が硬くなるので注意。メレンゲを作る。グラニュー糖は20gと10gに分けて入れる。
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- ふわもちパンケーキ
ふわもちパンケーキを作る。生地とメレンゲを合わせて、ホットケーキ型を使用して焼く。型の内側にバターを塗る。生地を高めの位置から半分まで流し込む。焼き加減は片面を3分半、もう片面は予熱で1分。
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- ふわもちパンケーキ
ゴット・タレントに出演、2本のリコーダーを鼻で吹くはるか2号さんが登場。新技の立ち演奏を披露。愛をこめて鼻束を、Ha鼻（ピ）ness、鼻ミズキを披露した。
ふわもちパンケーキを作る。焼き加減は片面を3分半、もう片面は予熱で1分。
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- ふわもちパンケーキ
レッツゴー怪奇組の番組宣伝。
劇場版『TOKYO MER～走る緊急救命室～CAPITAL CRISIS』の告知。
有田哲平とコスられない街の番組宣伝。
ふわもちパンケーキが完成。試食した大木は美味しい、みりんとかマヨネーズはわからない、食感がいいなどと感想を話した。レシピは番組公式インスタグラムにて公開。
宮舘プレゼンツのスポーツ仰天クイズ。五輪金メダリスト第1号には現役の首相から電話がくる。スポーツに関する16個のクイズを出題、そのうち5つはウソの内容、ホントだと思う項目を予想。正解だとビリビリを受けずに次のペアへ、ウソだったら即脱落でビリビリを受ける。最後まで残ったチームに素敵なプレゼント。
W杯・五輪の仰天話の本物を見抜くUSO HONT王。川島・ともしげペアは五輪の表彰式で金メダルをなくした選手がいるをホントと予想。
W杯・五輪の仰天話の本物を見抜くUSO HONT王。川島・ともしげペアは五輪の表彰式で金メダルをなくした選手がいるをホントと予想し、正解はホントでクリア。芝・高木ペアは五輪で過去に絵画の種目があったをホントと予想し、正解はホントでクリア。かが屋はW杯で勝利に貢献しすぎて刑務所の所長が大量の囚人を釈放したをホントと予想し、正解はホントでクリア。山添・田村ペアは五輪で短距離走の選手がプロ野球のチームに入団したことがあるをホントと予想し、正解はホントでクリア。大木・若槻ペアは五輪で過去に鳩を撃ち落とす種目があったをホントと予想。
各エピソードの中で本物を見抜くクイズ「USO HONT王」。若槻・大木が選んだ12番は「五輪で過去に鳩を撃ち落とす種目があった」。正解はホントで若槻・大木は的中。1900年のパリ五輪で生きた鳩を撃ち落とす射撃競技が行われたが、残酷との批判が相次ぎ1回公式競技から廃止された。続いて川島らが14番「五輪マラソンで途中車に乗って金メダルを剥奪された選手がいる」を選びホントで的中。1904年セントルイス五輪のマラソンでローツ選手がレース中に疲労で倒れ一般人の車に拾われ移動。車がエンストしたのをいいことにゴール近くで再び走り出して何食わぬ顔で1着でゴール。不正が発覚して失格となった。高木菜那らが選んだ3番「五輪陸上で係員のミスで選手全員が1周多く走った」はホントで的中。1932年ロス五輪で係員が棒高跳びに気を取られラスト1周の鐘を忘れ、選手が1周余計に走らされるハプニングが発生した。
W杯・五輪の仰天話！本物を見抜け！USO HONT王。（2）【五輪】個人の金メダル獲得数最多は23個、ホント！アメリカの競泳選手マイケル・フェルプスが五輪史上最多の通算23個の金メダル（金23・銀3・銅2 合計28）。冬季オリンピックのメダル数日本人最多は高木美帆選手で通算10個（金2・銀4・銅4）。（9）【W杯】初代優勝トロフィーは盗まれて現在も行方不明、ホント！1983年にブラジルでトロフィーが盗難に遭い現在も行方不明。（13）テニスのラケットは大きさの規定がない。
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- ブラジルマイケル・フェルプス高木美帆
「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の番組宣伝。
若槻・大木が13番「テニスのラケットは大きさの規定がない」を選びウソで外れ。全長29インチ（73.7cm）以下と決められている。卓球のラケットには制約はない。ここでタイムアウトとなり、残りの問題の答え合わせが行われた。
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- アテネオリンピック
視聴者プレゼントはラッピーラムネ メモ帳を3名様に。明日から開催される「ラッピーステーションin名古屋」で先行販売される。応募方法は、番組公式Xをフォロー、キーワードを入力して引用リポスト。今回のキーワードはいつもの山添ではなく、大木から「ラヴィットロックでジョン万音頭 披露したい」。ジョン万音頭の撮影に協力してくれる団体を募集した。
天皇皇后両陛下がブリュッセルのラーケン宮に到着し、フィリップ国王夫妻と挨拶を交わされた。両陛下はベルギー到着以降、離宮シエルニョン城に滞在してて国王一家と夕食を共にした。