新潟県妙高市。今回の寒気で17cmの積雪。地元住民は除雪に追われていた。この時期は、ほぼ毎日除雪作業を行っているという、妙高赤倉温泉お宿ふるや。近年、雪の降り方に変化がみられていると話す。中嶋正文社長は「降る時に一気にドカンと降るのが目立ってきている」などと話す。雪の影響は他の場所でも。今月19日にオープンする赤倉観光リゾートスキー場。赤倉観光リゾート＆スパ・後藤幸泰統括支配人は「（雪が）自然に落ちてくる。一晩で60cm、1m雪が積もったら、それが一挙に下に落ちる」などと話す。突然発生する屋根からの落雪。去年、大雪が降った後、晴天になったという福島県・南会津町では、体育館の屋根に積もった40cmの雪が一気に落下。わずか15秒ほどの出来事だった。落雪に巻き込まれる事故もあることから、赤倉観光リゾートスキー場では落雪対策を取っている。

今朝も全国の半数以上で氷点下の冬日となった。部屋を少しでも早く温める方法（ダイニチ工業／ニトリHPから）。エアコンの設定は22℃にした場合、エアコンのみで湿度が21％だと体感は18．9℃。一方、加湿器を使い、湿度を60％まで揚げると体感は21．0℃。加湿器を置く場所はエアコンの下。併用してサキュレーターを使うと良い。上空の暖かい空気を撹拌するために、サキュレーターを上方向に向ける。置く場所はエアコンと対角になる場所。注意が必要なのは寒暖差。日用品などを扱うKEYUCAが全国の20～60代の女性を対象に実施した意識調査によると、家の中で寒暖差を感じる場所としてもっとも多かったのは、脱衣所・洗面所（63．7％）。消費者庁によると、この時期、急激な寒暖差によるヒートショックへの注意が必要だという。おととし、高齢者の浴槽内での不慮の溺死及び溺水の死亡者数は6541人。丸田佳奈は「温度差が極端だと血圧の乱高下が起きる。急上昇も急降下も脳梗塞。心筋梗塞の原因になる」などとコメントした。

雪の上を駆け抜けるクマ。これは一昨年1月、北海道芦別市で撮影された映像。更に積もった雪の上を悠々と歩く姿や、夜の雪道を俊敏に動くクマも。クマの被害が過去最悪のペースとなる中、今週、雪が降った各地では、クマによる被害が相次いだ。スキー客で賑わう長野県・野沢温泉村。一昨日、除雪作業中の78歳の男性がクマに襲われ病院に搬送された。同じ日、岩手県奥州市でも60代の女性がクマに襲われている。通常であれば冬眠時期に入るが、なぜ、人を襲うほど動けるのか。ルーマニアのスキー場でインストラクターが撮影した映像。逃げるスキーヤーを追いかける巨大なヒグマ。その速さは時速50km。岩手大学・山内貴義准教授は、「雪原の環境の中でも基本的に運動能力、体力、腕力すべてにおいてクマが生態系の頂点にいると言って間違いない。クマは足の裏の構造が特殊。滑らず走ることができる」、猟友会札幌支部・玉木康雄氏は「雪原の中を疾走するスピードは尋常じゃない」などと説明した。

ツキノワグマの脚（画像：岩手大学・山内准教授）について解説。前脚は長方形。物をつかむため可動域が広く柔軟に動く。後ろ脚は逆三角形。爪はスパイクのような効果、地面をつかむことが可能。クマの足裏には「パピラ」という肉球にある小さな突起がある。岩手大学・山内貴義准教授は「脂肪が厚くクッション代わり。物音を立てずに歩くことが可能」「滑り止めの機能を果たし、急ブレーキや雪を踏ん張りやすくする」だという。武隈喜一は「スペックの高い動物。人間はスキーを履いてても追いつかれる。スキーなしで出会ったらどうしたらいいのか」、佐藤みのりは「とても怖い。人間はかなわない。ことしは違うと注意が必要」、丸田佳奈は「北海道網走出身なので、猟友会のメンバーが親戚にいた。昔はエゾシカなどを撃っていたと聞いているが、動物愛護の観点から、ここ3、40年撃たなくなったので、明らかにデータ上、ヒグマもエゾシカも増えている。それによる獣害は非常に多い。不作でおりてくることもあるが、個体数が増えるとあふれてくる。頭数管理は今後必要なのかな。猟友会は自費。趣味でやっている方を今後も頼るのは非現実的」などとコメントした。

きのう、自民党と日本維新の会が国会に提出した衆議院の議員定数を1割削減する法案。法案には与野党が協議して、1年以内に結論が出ない場合、小選挙区25、比例代表20議席を削減する自動削減条項が盛り込まれている。立憲民主党・野田佳彦代表は「二重三重に乱暴すぎる」、国民民主党・榛葉賀津也幹事長は「本丸でどういう選挙制度にするべきかを議論しなくちゃいけない」、自民党・岩屋毅前外務大臣は「与党の姿勢としていかがなものか」などの意見。仮に自動的に定数が削減された場合、2020年の国勢調査の人口で試算すると、東京は3議席減など全国20の都道府県で小選挙区の定数が変わる。富山県は小選挙区3議席を自民党が独占。試算通りとなれば1議席減に。自民党富山県連・宮本幹事長は「3人の国会議員を2人にするという作業が話し合いだけでなるのか」などと話した。

政治ジャーナリスト・田崎史郎を紹介した。

議員定数の削減について、与野党の駆け引きをスケートに見立てて見ていく。衆議院の政治改革特別委員会では議員定数削減を進めようとしている与党側と企業・団体献金の規制強化を進めようとしている野党側が互いに法案成立に向けてデッドヒートを繰り広げている。自民党と日本維新の会はきのう議員定数削減法案を提出。衆議院の議席1割削減を目標に協議を進めるとし、1年以内に結論が出ない場合小選挙区25、比例代表20議席の削減が自動的に発動される条項が盛り込まれている。岩屋前外務大臣は3日、「問答無用条項みたいなものをつけるのは与党の姿勢としていかがなものか」、立憲民主党・笠国対委員長は「政治とカネのほうがセンターピンで最優先。数の力だけでの採決は断じて許されない」と発言。国民民主党と公明党は企業・団体献金規制強化の法案を提出。自民党が単独で提出している企業・団体献金関連法案も。自民と維新が共同で提出している法案では第三者委員会を設置し、2027年9月までに結論を出すとしている。田崎が「成立は微妙。難しいというのは早いけれども難しくなってきている」などとコメントした。

日本維新の会の政党支部がスナックに「会合費」として去年8月と11月にあわせて27万7000円支出していたことが政治資金収支報告書から判明している。今週水曜日、藤田共同代表は「酒の場での会合は一般的」としたうえで「一概に全部ダメだとは言えない」などと述べた。会合に使われたスナックを取材。店員の話によるとその日店は貸し切りで、込み入った話をするときは距離をとるよう言われていた。スナックへの支出は自民党の上野厚生労働大臣の資金管理団体でも判明している。

一部議員の政治資金の使い道が議論になっている。政治資金規正法では政治資金の使途は原則制限されていない。過去には西銘元復興大臣が代表を務める自民党支部が2018～2019年にスナックであわせて11万6400円を政治活動費として支出。西銘議員は会見で「不適切な場所であったという認識を秘書と共有し、訂正を指示した」と話した。田崎が「自民党のある議員に聞いたら高市さんが総裁に決まったあとスナックで話したと。広い意味では政治活動」、佐藤が「法律は道徳というのが広くあってその中の最小限と言われている。法律に反してないからいいよねとみんなが思うわけではなくて、倫理的にどうなのか、道徳的に良くないという意見も当然ある」などとコメントした。

「手書き手帳大人気」などのラインナップを伝えた。

コメの平均価格が5kgあたり4335円と過去最高値を記録する中、需要が高まるはずのおこめ券。選ばない自治体が続出している。おとといも静岡市は否定的な考えを示している。物価高への対応として拡充する重点支援地方交付金はおこめ券に限らずプレミアム商品券や電子クーポンの配布、食料品の現物支給など自治体の判断に委ねられている。おこめ券の配布をしないと表明している大阪府箕面市の原田市長を取材。「おこめ券を市民に配布するコストもネックになっている」と指摘した。

全米販やJA全農が発行しているおこめ券に使用期限はない。きのう農林水産省はおこめ券の使用期限を来年9月末までとすることで調整していると発表、転売禁止を明記する方向。コメの流通に詳しい折笠俊輔は「新たな文言を券に盛り込むとなると新しく作り直すため手元に届くまでに時間がかかる。ほかの商品券などに比べ手数料がとられ、購入できる額が12％減るのでおこめ券の給付を選ぶ自治体は少ないと思う」と指摘。番組は東京23区にアンケートを実施、おこめ券の配布について「検討中」と回答したのは21、「配布しない」1、「未回答」1、「配布する」0。江戸川区は「別の施策の実施を計画している」としている。佐藤が「つっこみどころ満載のおこめ券。使い勝手、500円全額お米に変えられないという観点から見ても利益はどこに流れていくんだろうとか色々な点でつっこみどころがある」などとコメントした。

東京・銀座にある生活雑貨店でにぎわいをみせている売り場がある。なぜ手書きの手帳が人気なのか、街の人に聞いた。スケジュール管理以外で手帳を活用する人も増えている。習い事に活用する人、子育てに利用する人まで。ことしのトレンドは日付が書かれていない「フリーログ」。デジタルの時代だからこそあえてアナログな手帳にハマる人たち。毎年70冊以上の手帳をSNSで紹介しているMiyukiさん。現在使っている手帳はスケジュール管理から体調の記録、推し活や心を整えるものまで8冊。Miyukiさんは「私という人生を支えてくれるサポーターたちみたいなイメージで、いろんな手帳にいろんな役割をお願いしている。過去書いた言葉が落ち込んでいる自分を励ましてくれる」などと話した。

「左ききの手帳2026」は日付が右上、右に週間予定。

「朝活手帳2026」のスタート時間は午前4時、終了時間は午前10時。朝活の管理に特化した手帳。

女性から大人気の「お姫さま手帳」には執事が登場。持ち主の味方となり肯定的な言葉をたくさん言ってくれる。書けば書くほど自己肯定感が上がる。

「健康長寿手帳2026」には健康管理の欄があり、血圧、体重などを記入。朝昼晩何を食べたか、2日前に何を食べたか思い起こして書く欄もある。記憶を掘り起こす練習をすることができる。毎日脳トレを出題。考えることで認知症予防などに役立てて脳活の面からも健康長寿をサポート。武隈が「テレビ朝日の手帳を使っている。これがないとメモが書けない」などとコメントした。

きのう警察が行方を追っていた傷害などの罪で起訴されていた被告。9月に富士宮市のスーパーで食品1点を万引きし、警備員にけがをさせたとして逮捕された。1週間前、箸で自分の腹を刺し、伊豆の国市の病院に入院。警察によるとカーテン越しに警察官2人が監視。被告は窓の鍵を壊し、7階の病室から逃走したとみられている。警察は300人態勢で捜索にあたり、きのう午後2時半ごろ三島市内で身柄を確保した。

トイレの床でぐったりしたアライグマ。忍び込んだ酒店には床に散らばったいくつもの酒瓶が。

アメリカ・バージニア州の酒店のトイレで酔いつぶれていたアライグマ。店内にはいくつもの酒瓶が散らばっていた。防犯カメラには天井裏から侵入したアライグマの姿が。酒瓶を次々物色。被害に遭ったのはスコッチウイスキーなど14本。アライグマは「アル」と名付けられ動物保護施設へ。しばらく酔いを覚ましたあと野生に戻された。