- 出演者
- 島本真衣 中居正広 劇団ひとり 古市憲寿 加納（Aマッソ） 岸田雪子
オープニング映像。
今回はハイシーズン前に行きたい、GWを避けた今が狙い目のお得な日帰りバスツアーを紹介する。旅行ジャーナリストの村田によると物価の高騰などで節約志向の人が増えたことで食事や観光、交通費も込みとなるバスツアーが人気となっているとのこと。またインバウンドの影響で宿泊費も高騰しているため日帰りで楽しもうとする人が増える傾向にあるとのこと。今回は「グルメ」「絶景」「体験」の3つのジャンルに絞って人気の日帰りバスツアーを紹介する。
ハイシーズン前に行っておきたいお得な日帰りバスツアー。茨城方面へ向かうツアーでは3 つのスポットを巡るが、個人で行く場合と比べて約2900円お得で、平日の場合はさらにお得になるそう。最初のスポットは新宿から約1時間半の場所にある道の駅常総。去年オープンしたこの施設では茨城県産の野菜や果物をはじめ地元の特産品を販売している。
ハイシーズン前に行っておきたいお得な日帰りバスツアー。最初のスポットは茨城の南側にある食材の宝庫「道の駅常総」。道の駅常総の売り上げランキング第3位は「黄金極細けんぴ」、第2位は「天てりプリン なめらか」、第1位は「カスタードメロンパン」とのこと。続いてやってきた国営ひたち海浜公園では今まさにネモフィラが見ごろを迎えている。このバスツアー最大の魅力は土浦魚市場でのマグロの食べ放題で、刺身盛り合わせを食べきったらご飯や刺身、惣菜などが全て食べ放題とのこと。
スタジオに道の駅常総の人気No.1である「ぼくのカスタードメロンパン」が用意された。試食した劇団ひとりはクリームが滑らかで美味しいなどと話した。
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ハイシーズン前に行っておきたいお得な日帰りバスツアー。山梨を巡るツアーでは間もなく見頃を迎える花畑から1000年以上の歴史を誇る神秘的な洞窟、世界遺産に登録された観光名所まで絶景スポット3カ所を巡る。このコースは個人で行った場合と比べバスツアーは約1600円お得となるとのこと。1つ目の絶景スポットは富士本栖湖リゾートで、ピンクの芝桜と富士山をバックに写真を撮れる人気スポットだそう。2つ目の絶景スポットは富士山の麓にある鳴沢氷穴で、年間を通して0～4度の気温に保たれているため水滴が凍り、大きいものだと高さ3mほどの氷柱が作られるそう。
昼食は河口湖分店 峠の茶屋で山梨の郷土料理であるほうとうをいただく。その後、安くて新鮮な地元の果物や野菜など2000品目以上の商品が並ぶ市場でお買い物。買い物を終えたら最後の絶景スポットである忍野八海へ。今年2月に発表されたインバウンドの人気観光地ランキングで1位を獲得した忍野八海は平日でも賑わっているが、休日には約5倍の観光客が訪れることもあり、平日の方がゆったりと観光できるとのこと。
ハイシーズン前に行っておきたいお得な日帰りバスツアー。静岡を巡る体験盛りだくさんのバスツアーは4か所をまわり、個人で行く場合と比べて約6000円お得だそう。最初に訪れたのは伊豆にある明太子のテーマパークで、工場見学やできたての明太子を購入できるなど人気の観光スポットだそう。続いては季節のフルーツ狩りができる人気スポット「伊豆フルーツパーク」を訪れた。この日は章姫という品種のイチゴが30分間食べ放題で、100個を超える爆食いをする人物もいた。昼食は大漁市場で職人が握る30種類のお寿司が食べ放題とのこと。バスツアーの最後の体験は約40分間の富士山清水みなとクルーズで、運が良ければ野生のイルカを観ることができるとのこと。
スタジオではバスツアーは年配の人が多いと思ったが意外と年齢層が幅広いように見えたなどと話された。専門家は平日バスツアーは渋滞が少ないのもメリットなどと話した。一方で日程や天候により変更や中止の可能性があるため注意が必要とのこと。
今月8日に国内初の内臓脂肪減少薬アライが発売された。効果としては食事から摂取した脂肪の約25％を消化せず、便として排泄することが期待できるそう。購入条件は18歳以上で腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上あること。また食事や運動などの生活習慣改善の取り組みをしている人とのこと。さらに薬剤師はアライ専用の研修プログラムを受講し、終了しなければ販売できないとのこと。副作用としては便に脂肪が混じったり油が漏れるなどの症状があるため、粗相をする可能性も出てくるとのこと。
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そもそも内蔵脂肪とは胃や腸などお腹を中心とした内臓まわりに蓄積した脂肪で、放置すると動脈硬化が進行し脳卒中や心臓病などのリスクが増すとのこと。
内臓脂肪セルフチェックを紹介。“お腹に力を入れた状態で余った肉をつかもうとしてもつかみにくい”“炭水化物を大量に摂取する”“1日1食もしくは2食ですませる”“周囲に比べ食べるのが速い”“排便が不定期”。3つ以上当てはまる場合すでに内臓脂肪が多い可能性。内臓脂肪の増加を防ぐキノコ類や海藻を食べるのがおすすめ。
内臓脂肪を減らすにはストレッチが有効。最適な“ブラブラブレスストレッチ”を紹介。出演者が実践。
今週から放送するのは「なんで、山の主になったんですか？」という企画。
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千葉県勝浦市に山を購入した中林さん夫妻。山の購入金額は約1080万円。ニワトリを7羽飼育。特定外来生物のキョンも捕獲。夫妻の出会いは御蔵島。山の暮らしに魅力を感じたという。経営している養蜂場は1年で1tのハチミツを採取。事業を始めるにあたり青年就農給付金を利用。家族で山の生活を満喫している。
千葉県勝浦市に山を購入し養蜂場を営む中林靖晴さん、中林碧海さん夫妻。一人息子のかなめくんは将来特殊伐採をしたいという。
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スタジオではセカンドライフに山を買う人が増えているなどと話された。
A LABBOの番組宣伝。
番組から生まれた絵本「Wピース」がついに発売。全国5カ所（函館、名古屋、梅田、二子玉川、六本木の蔦屋書店）で無料パネル展開催中。5月6日まで。
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