- 出演者
- 日村勇紀（バナナマン） 設楽統（バナナマン） 梅澤美波（乃木坂46） 岩本蓮加（乃木坂46） 筒井あやめ（乃木坂46） 賀喜遥香（乃木坂46） 遠藤さくら（乃木坂46） 金川紗耶（乃木坂46） 弓木奈於（乃木坂46） 佐藤璃果（乃木坂46） 林瑠奈（乃木坂46） 井上和（乃木坂46） 菅原咲月（乃木坂46） 冨里奈央（乃木坂46） 五百城茉央（乃木坂46） 池田瑛紗（乃木坂46） 岡本姫奈（乃木坂46） 増田三莉音（乃木坂46） 愛宕心響（乃木坂46） 長嶋凛桜（乃木坂46）
オープニング映像。
メンバーとバナナマンがオススメするご飯のお供選手権の後半戦。前回はバナナマン設楽が圧勝した。今回は調理するおかず「料理部門」。
乃木坂46メンバーが自ら調理した白いご飯に合うお供をプレゼン。菅原咲月のおすすめは「甘い卵焼き」。ママ直伝の卵焼きを調理する様子をVTRで紹介。砂糖は目分量でたっぷり。卵焼きの甘味がご飯の甘さを引き立てるという。岡本姫奈のおすすめは「自家製 肉味噌」。母親が調理している様子をVTRで紹介。自らも調理に挑戦し、それを食べながらプレゼンした。赤味噌はちょっと味が濃いので青ネギを追加すると爽やかな味わいになるという。金川紗耶のおすすめは「ピーマンの肉詰め」。妹たちの推薦メッセージと調理する様子をVTRで紹介。ご飯にバウンドさせてタレを染み込ませる。タレと肉汁が合わさり食欲が倍増するという。
乃木坂46メンバーが自ら調理した白いご飯に合うお供をプレゼン。調理する様子をVTRで紹介。五百城茉央のおすすめは「イカナゴのくぎ煮 ～生しらすver.～」。イカナゴの稚魚は瀬戸内海で春の一時期しか獲れないため、今回はしらすを使ったという。五百城家はザラメとしょうがたっぷり。冨里奈央のおすすめは「和の唐揚げ」。クリスマスパーティーで井上和が作ってくれた唐揚げが美味しかったという。井上が調理した唐揚げを富里が食べてプレゼンした。一晩寝かせるかわりに味付けを濃いめにアレンジしたという。
乃木坂46メンバーが自ら調理した白いご飯に合うお供をプレゼン。筒井あやめのおすすめは「エビチリ」。レインボー・ジャンボたかおの母親のレシピだという。調理する様子をVTRで紹介した。バナナマン日村はジャンボと一緒にご飯を食べたかったが、連絡先が分からなかったので、松村沙友理に頼んで3人で行ったと語った。
バナナマン日村のおすすめは「香薫炒め」。茹でてから炒めたウインナー「香薫」にケチャップを適量。中濃ソースを適当に加え、カレー粉をたっぷりかける。ご飯にのせたら味変用の卵黄を添える。お好みでブラックペッパー、マヨネーズをバカみたいにかけて完成。スタジオで自ら調理して食べてプレゼンした。全7品が出揃い、食べたいものに投票（プレゼンメンバーは自分以外に投票）。1位に投票したメンバーのみ試食できる。筒井のエビチリと日村の香薫炒めが5票を獲得。この2つに投票したメンバーが試食した。
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- 香薫
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