- 出演者
-
徳井健太（平成ノブシコブシ） 吉村崇（平成ノブシコブシ）
（オープニング）
オープニング
北海道グルメを食べるため過酷なロケに挑戦。燃やしたカロリーが絶品グルメに。
（北海道グルメ争奪バラエティカロリーPay）
ルール説明
アクティビティに挑戦し、消費したカロリー分だけ北海道グルメを食べられる。健康にも配慮したグルメ番組。最初の北海道グルメはジンギスカン。ジャンボたかおがグルメリポーターとして参戦。
- キーワード
- HKT48ジンギスカンレインボー ジャンボたかおの食うチャンネル札幌市（北海道）
ジンギスカン羊八 札幌本店
ジンギスカン羊八を訪れた。北海道の契約農家から1頭買いし、様々な部位を提供している。和羊の中でもさらに貴重なのがホゲット。さらにここでしか食べられない一品がシメの飲めるジンギスカン。
- キーワード
- すすきの駅シメの飲めるジンギスカンジンギスカン羊八 札幌本店札幌市（北海道）道産和羊（斉藤農場 サフォーク種 ホゲット）
国内流通量1％以下！気象な北海道産羊肉を食べる 自然を満喫 アウトドアパークで遊んでカロリー消費！
道産和羊とシメの飲めるジンギスカンの2品を食べるため、フォレストアドベンチャー恵庭でカロリー消費スタート。布川と村重はツリートレッキング、みちおはマウンテンバイクのアクティビティを体験した。
- キーワード
- シメの飲めるジンギスカンジンギスカン羊八 札幌本店フォレストアドベンチャー・恵庭恵庭市（北海道）道産和羊（斉藤農場 サフォーク種 ホゲット）
視聴者プレゼント
JTBナイスギフト5万円分と北海道産ゆめぴりか新米10kgを視聴者プレゼント。
- キーワード
- ゆめぴりかＪＴＢナイスギフト
国内流通量1％以下！気象な北海道産羊肉を食べる 600kcalを総取り！光線銃でバトルロワイヤル
3人の消費カロリーは村重209kcal、布川367kcal、みちお550kcal。ここからジンギスカンを賭けたサバゲーバトル。1位が600kcalを総取りできる。みちおが勝利。
- キーワード
- ジンギスカン北海道
国内流通量1％以下！気象な北海道産羊肉を食べる 消費したカロリー分だけ食べる 絶品ジンギスカン！
ジンギスカン羊八へ。みちおは819kcal、布川は118kcalをオーダー。道産和羊、飲めるジンギスカンなどを食べた。
- キーワード
- シメの飲めるジンギスカンジンギスカン羊八 札幌本店札幌市（北海道）道産和羊（斉藤農場 サフォーク種 ホゲット）
NOUILLES JAPONAISE とくいち
続いての北海道グルメは札幌ラーメン。NOUILLES JAPONAISE とくいちはミシュラン1つ星のル・ミュゼが監修。特上らぁ麺 SPECIAL 熊石 塩、松茸のかけらぁ麺を紹介。
- キーワード
- NOUILLES JAPONAISE とくいちミシュランガイドル・ミュゼ札幌市（北海道）松茸のかけらぁ麺特上らぁ麺 SPECIAL 熊石 塩
金色に輝くスープの旨味が絶妙！行列の絶えないラーメン店 思い出の札幌市内を街ブラしてカロリー消費！
松茸のかけラーメンは649kcal。吉村も含めて4人でカロリー消費することに。札幌の思い出話をしながら歩いて目的地のさっぽろテレビ塔へ向かう。狸小路は全長900mの商店街。マスコットキャラクターはだっこポン。
- キーワード
- NOUILLES JAPONAISE とくいちさっぽろテレビ塔すすきの駅だっこポンレモン札幌市（北海道）松茸のかけらぁ麺狸小路商店街魔女の宅急便
視聴者プレゼント
JTBナイスギフト5万円分と北海道産ゆめぴりか新米10kgを視聴者プレゼント。
- キーワード
- ゆめぴりかＪＴＢナイスギフト
金色に輝くスープの旨味が絶妙！行列の絶えないラーメン店 「さっぽろテレビ塔」456段を上ってカロリー消費！
さっぽろテレビ塔の階段のぼりに挑戦。展望台を目指し456段の外階段を上る。テレビ父さんが応援。みちおは途中でギブアップしてエレベーターでゴールした。
- キーワード
- さっぽろテレビ塔テレビ父さん大通公園札幌市（北海道）松茸のかけらぁ麺
金色に輝くスープの旨味が絶妙！行列の絶えないラーメン店 相手の消費カロリーを奪い合う 北海道クイズに挑戦
消費カロリー争奪！北海道クイズ。展望台までの道中で見聞きしたものから出題。1問正解すると100kcalを好きな人から奪える。果たして誰がラーメンを食べられるのか。
- キーワード
- さっぽろテレビ塔タワッキーテレビ父さん札幌市（北海道）
金色に輝くスープの旨味が絶妙！行列の絶えないラーメン店 北海道クイズ 最終問題は一発逆転の300kcal
カロリー争奪！北海道クイズ。最終問題は正解したら300kcal。間違えたら即失格。村重が正解し、みちおからカロリーを奪った。
- キーワード
- さっぽろテレビ塔松茸のかけらぁ麺狸小路商店街
金色に輝くスープの旨味が絶妙！行列の絶えないラーメン店 番組の為に幻の味が期間限定で復活「松茸のかけらぁ麺」
NOUILLES JAPONAISE とくいちへ。吉村が松茸のかけらぁ麺を食べた。一発ギャグで店主を笑わせたら一口ゲットのチャンス。トム・ブラウンが挑戦したが失敗した。
- キーワード
- NOUILLES JAPONAISE とくいち札幌市（北海道）松茸のかけらぁ麺
極楽寿司
次の北海道グルメは極上寿司。北海道科学大学高等学校に出張寿司専門店の極楽寿司が登場。徳井が試食した。
- キーワード
- Instagram北海道科学大学高等学校十勝市（北海道）札幌市（北海道）極楽寿司
世界中に出張！目の前で握ってくれる本格寿司 北海道発祥のスポーツ「ミニバレー」でカロリー消費！
北海道大樹町発祥のミニバレーで対決。北海道ミニバレー協会の皆さんを助っ人に4vs4のチーム戦。先に25点を取ったチームが勝利。白熱した試合展開で吉村＆みちおチームがリード。
- キーワード
- 北海道ミニバレー協会大樹町（北海道）白石区体育館
ミニバレー対決で吉村＆みちおチームが勝利した。
- キーワード
- 北海道
世界中に出張！目の前で握ってくれる本格寿司 自宅や会場が本格寿司店になる「極楽寿司」
カロリーを使い切るまで寿司を堪能。勝った吉村＆みちおチームは全メニュー、負けた村重＆布川チームは低カロリーの寿司だけ。
- キーワード
- 北海道極楽寿司
（エンディング）
エンディングトーク
出演者がロケの感想を述べた。
- キーワード
- さっぽろテレビ塔北海道
エンディング
