オープニング映像。

ゲストは中村仁美。2011年にさまぁ～ず大竹一樹と結婚。現在は3児のママ。小4次男の反抗期が大変で、全てに対して言い返してくると話した。

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大竹一樹

今回の企画は「お弁当のお悩み解消！超簡単アレンジおかずSP」。まずは、夏子＆ミキティの簡単アレンジ弁当を紹介。中村仁美はおかずを冷ます際、解凍プレートを使っていると明かした。卵焼きの味付けについては3人ともに異なり、夏子は「厚焼き玉子のもと」を使うと美味しくできると話した。

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厚焼き玉子のもと天然生活扶桑社解凍プレート

街のママに「ママを救ったお弁当のアレンジおかず」を聞いた。「カラフル肉巻き」、「セルフトッピングタコライス」、「肉じゃがチーズコロッケ」、「アレンジ卵焼き」のアレンジおかずが挙がった。

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アレンジ卵焼きカラフル肉巻きセルフトッピングタコライス肉じゃがチーズコロッケ

中村仁美の簡単アレンジ弁当を紹介。「おでん弁当」は好評で保冷温スープジャーに夕飯の残りを入れるだけでアレンジができる。「冷やしうどん弁当」は冷凍した出汁を保冷剤として使っている。また「わっぱ弁当」は滝沢眞規子のアドバイスからできたという。

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おでん弁当わっぱ弁当冷やしうどん弁当滝沢眞規子生姜焼き弁当

引き続き、中村仁美の簡単アレンジ弁当を紹介。「冷凍手羽弁当」はセブン-イレブン「7プレミアム 手羽中唐揚げ」が弁当の量にピッタリだという。さらに葉っぱ型バランで彩りを加えている。「ミネストローネ＆ジャコのパスタ弁当」は食べやすいようショートパスタを使用。

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7プレミアム 手羽中唐揚げグラタン弁当ミネストローネ＆ジャコのパスタ弁当冷凍手羽弁当

パパは作ってくれる？についてミキティはたまに作ってくれると明かした。中村仁美は今度海外ロケがあるため、大竹パパがお弁当作りに初挑戦するという。また大竹パパとの関係性の変化について聞くと、お正月に勇気を出して後ろからハグしてみたら前向きになってハグしてくれ、その後もハグするようになったという。

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大竹一樹

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中村仁美が作る「鮭弁当」はセブン-イレブンの「7プレミアム 銀鮭の塩焼」を使っている。「7プレミアム たまごサラダ」はサンドイッチにしている。

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7プレミアム たまごサラダ7プレミアム 銀鮭の塩焼枝豆 沖縄の塩シママース使用鮭弁当

夫が寝たあとにの次回予告。

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