中村美律子がスタジオライブで、「華になれ」を歌った。

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中村美律子華になれ

司会者の長山洋子がスタジオで、オープニングの挨拶をした。

司会者の長山洋子がスタジオで、今回の1人目のゲストの三代沙也可を紹介した。そして長山洋子が三代沙也可に、「健康の為に気を使っていること」を聞くと、三代沙也可が自分の食生活について説明した。そして長山洋子が、感想を語った。続いて三代沙也可が、自分がこれからスタジオライブで歌う楽曲の「北の駅」について説明した。

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三代沙也可北の駅

三代沙也可がスタジオライブで、「北の駅」を歌った。

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三代沙也可北の駅

司会者の長山洋子がスタジオで、今回の2人目のゲストの竹川美子を紹介した。そして長山洋子が竹川美子に、キックボクシングについて訊ねると、竹川美子が、自分がキックボクシングを始めた理由などについて説明した。そして長山洋子が、感想を語った。続いて竹川美子が、自分がこれからスタジオライブで歌う楽曲の「海峡おんな船」について説明した。

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海峡おんな船竹川美子

竹川美子がスタジオライブで、「海峡おんな船」を歌った。

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海峡おんな船竹川美子

長山洋子がスタジオライブで、「白神山地」を歌った。

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白神山地長山洋子

司会者の長山洋子がスタジオで、今回の3人目のゲストの中村美律子を紹介した。毎回このコーナーでは、「私の一枚」と題して、「ゲストが持参した写真」を紹介している。そして長山洋子がゲストに、その写真にまつわる話を聞いている。今回のゲストの中村美律子が持参した写真は、中村美律子が大阪府大阪市の「カレー堂 堀江店」へ行った時の写真だった。中村美律子がその写真を見ながら、その写真について説明した。また中村美律子が、自分の休日の過ごし方について説明した。そして長山洋子が、感想を語った。続いて中村美律子が、自分がこれからスタジオライブで歌う楽曲の「歌だよ！人生」について説明した。

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カレー堂 堀江店中村美律子大阪市（大阪）歌だよ！人生

中村美律子がスタジオライブで、「歌だよ！人生」を歌った。

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中村美律子歌だよ！人生

「話題曲」として、三丘翔太の「ゆうなぎの唄」のMVが流れた。

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ゆうなぎの唄三丘翔太

「話題曲」として、川中美幸の「あなたの口ぐせ」のMVが流れて、エンディングとなった。

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あなたの口ぐせ川中美幸