オープニング映像と出演者の挨拶。

犬がネコのマネをしているのかについてドッグトレーナーは「マネをしたわけではない。自分にかまってという意思表示がたまたま同じポーズになった」と話した。

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ダックスフントチワワマンチカン鹿野正顕

エンゼルス大谷翔平は試合前のバッティング練習を途中で中断しクラブハウスへ戻った。結果右脇腹を負傷し108試合ぶりにスタメンを外れた。大谷翔平の代理人が取材に応じ「前回とは違う箇所で今回はひじの下の方だ」などと話した。

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アナハイム（アメリカ）ネズ・バレロパトリック・オニールフィル・ネビンボルチモア・オリオールズロサンゼルス・エンゼルス大谷翔平

エンゼルス大谷翔平の今後についてネビン監督は「まだ検査中で結果が出るまで時間がかかる」と話した。大谷翔平の代理人が取材に応じけがの状態について「2018年とは違う箇所で程度としては軽い」と話した。トミー・ジョン手術を受けるかについては明言しなかった。

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トミー・ジョン手術ネズ・バレロフィル・ネビンロサンゼルス・エンゼルス大谷翔平

きのう熊谷市で最高気温36.2℃で猛暑日の年間最多記録を更新した。全国最高は桐生市で37.4℃。番組ではこれまでに様々な涼しい街を特集してきた。今回は釧路市。日本最大の湿原「釧路湿原」があり海の幸が豊富。また、霧の街としても有名。北海道は各地で猛暑日となる中釧路市は最高気温29.7℃。釧路市は1910年の観測開始以来真夏日は15回のみ。今年はまだ真夏日がない。市内の市場では長袖を着ている観光客が多い。涼しいため期間限定で移住している人が多い。釧路市は地元の不動産業者と連携して物件情報を提供している。北海道の体験移住利用者数は釧路市が12年連続1位。

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DCMホーマック 星が浦店タンチョウ伊勢崎市（群馬）千代田区（東京）札幌市（北海道）桐生市（群馬）熊谷市（埼玉）釧路和商市場釧路市（北海道）釧路湿原国立公園阿寒湖青梅（東京）

出演者が考え事がある時のおなかまわりストレッチを実践した。

リビウ市長は医療施設不足を訴え日本企業などに支援を呼びかけ、建築家がせっけいした リハビリ施設の建設計画が進んでいる。

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アンドリー・サドビー千代田区（東京）坂茂

朝メシまで。の番組宣伝。

デジタル庁はマイナカードによるチケットの不正転売防止などの実証実験を行った。実証実験では手持ちのチケットを第三者に販売する際公式転売サイトでマイナカードで本人確認。

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デジタル庁個人番号カード河野太郎