電気ガス水道の契約をせずに自給自足生活をしている田村家を取材。田村家は廃材を使って建てた家に住んでいて、キッチンや風呂も自作した。一人息子のたいちくんは、現在小学2年生。田村家では、太陽光パネルで蓄電して電気をまかなっている。

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とれたて卵の濃厚プリン南部町（青森）

田村ゆにさんが、庭に生えている実山椒を使って山椒味噌を作った。学校から帰宅したたいちくんが、石を拾って洗ったところ、ユーパーライトだった。田村家の人々が、0円イベントを計画した。

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田村家では、山菜のうどをタイヤの中に入れて、白く柔らかい軟白うどとして育てている。田村ゆにさんが、うどの酢味噌あえを調理した。

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田村ゆにさんが、黒キャベツと卵の中華風炒めと、自家製味噌の卵スープを調理した。田村家の人たちと、番組スタッフが夕食を食べた。番組スタッフが、テントに宿泊した。

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田村余一さんが竹を加工して、流しそうめんの台を作った。米粉から麺を作り、流しそうめんを行った。

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流しそうめん竹

相葉ヒロミのお困りですカー？の番組宣伝。

田村家の人々が、超ロング流しうどんを行った。器や箸は、竹で作成した。たいちくんが日記に、流しうどんについて書いた。河北麻友子が、たいちくんの結婚式に行きたいとコメントした。

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流しうどん竹