オープニング映像。

両手を左右に開く動作のあとに指文字で「の」を表現すると、手話で「長野」という意味になる。他の手話と組み合わせて「長野県出身です」「長野に住んでいます」と表現することもできる。

都道府県を手話で表現する方法を紹介。両手をL字型にして上を指させば「東京」、頭に指を合わせれば「大阪」など。

キーワード

東京都

「帰る」という手話について。東京（現在地）から長野へ帰る場合は、自分から離れた方向に手を動かすなどして表現。長野から東京（現在地）の場合、その逆の動作をする。

両手で家の屋根を2つ表現して「引っ越し」、握り拳で枕を表現して「泊まる」など、手話を紹介。

エンディング映像。「みんなの手話」はEテレで放送中。